今天的排球课呀 虽然 忽晴忽雨 虽然 老师讲解讲很久 虽然 球一直给人家BALL-IN 的不好意思 但是 有分组真好玩 :) 第一组 哈 (没参加到迎新宿营 orz 所以 还是不清楚同学名字) 有一个 跟 活动 俞小柔 很熟的女生 发球很有架势 XD 低手高手样样来 应该可以杀球吧~女网的话 :P 有一个 好像是 系排or经理的 女生 低手不是问题 :) 有一个 打系篮的女生 有一个 外系大二生 @ @a 忘了什麽系 还有一个 系排成员 林宏毅 (今天新记得的人名 XD) 对面的同学 我只知道 韩侨 金香顺 耶 :P 低手发球 都是高炮球 然後 对面的男生A 发球好平又快 有练过吧 哈 [简记] 一些上课听到的 觉得蛮有用的 虽然是理论 1.协调性 就是身体要蹲 然後顺势往上 手脚协调? XD 2.托球 75度角 八字型手势 指尖弹球 传球不用太用力 以免太快又不好做球 比较方便队友辅助 高手比低手佳 只要不持球 XD p.s 接发球 通常不用高手 因为裁判比较会抓 因为冲击力强 停留时间较久 3.my ball 口号 避免 大家撞在一起 或 互相凝视 等球落地 XD 不过 大家还是...很有礼貌 4.队形的站法 防守方 中间前面是举球员 後面类似 W 型 攻击方 前面三位 在网前准备拦网 後面三位 COVER前面 (不过 确定拦不到 就可以稍後退准备 摸得到就跳起来吓吓对方 XD) 5.尽量做满三球 让大家都摸到球 XD 比较好玩 也可以做杀球 噗 -- [以上] 有错误或遗漏 请指正or补充 并请回 m 作者信箱 或 b 两者皆是 感谢:) --

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