作者renovirtony (批兔个版开了～)
看板NTUdentVol
标题[心得] 暑训
时间Sat Aug 13 18:04:24 2011
暑训的一周过的很充实！
但是不知道是之前上营搞垮身体还是怎麽了
蹲下好像蹲不到底...囧
所以高低手都变的很差 修正也推不出去
而且脚步也变的不够大 常常会少一两步
攻击部分
攻击步跟手的摆动有比较顺
比起以前乱跑一阵有进步一些
但是起跳点跟击球点还是抓不太到
常常太贴网起跳或是手跑到头後面
要把脚步练熟 然後抓到攻击的时机
才不会像暑训打play的时候一样攻击没什麽威胁性
发球有时候还是会把球丢的太靠近自己 打出没有威胁性的球
栏网的部分还是会抓错起跳点 不过开始能栏的到了～
希望可以赶快把自己在队形中的定位弄好 不能只是枯站在那边
打play的时候好像只有几球呛司有处理的比较好QQ
要加强自己待命的动作 才不会漏接
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