欠好久的心得文XD 这次暑训进步最多的应该是发球吧 (我终於学会发球了T.T) 上手经过药球的训练也能推得比较远了 可是远近和高低还需要多加强 下手的控球也还不够稳 接到的球容易冲网 不然就是接高了却不够贴网 还要多练习 守小球时脚现在比较不会钉死了 自由攻击在LMarch的神举学弟帮助之下也能比较稳定的打进 希望在场上也能发挥出来 和高医及院队的学长们打play很有趣 也练习跑了辅举的位置 在网前拦到对面攻击时真是爽快啊 最後要谢谢LMarch慷慨解囊请大家吃饭吃冰喝饮料 还找这麽多人陪我们一起练球 真是辛苦了 --

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