作者cic1033 ()
看板NTUdentVol
标题[纪录] 11/03
时间Tue Nov 9 16:06:55 2010
练球内容：对垫、1,5号位接球+举球、拦网、4号位攻击
练球人员：小诚、P哥、芳育、小曹、凡承
练球心得：
接球：接了几颗後大部分都能接到举球位，举球要尽量将球修正到可以打的位置
拦网：侧并步和交叉步要尽量把脚步跨大去移动，因为拦网要一直跳很累，
所以之後还会慢慢增加练习的次数
攻击：举球员的球高度先要高，然後再要求距离要够，
攻击手先观察举出来的球会到哪再去助跑脚步，长攻的球不用急着冲出去
今天小曹的定位好球不少喔!!!接下来要加移动上去了~~~
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