作者cic1033 ()
看板NTUdentVol
标题[纪录] 10/20(三)
时间Sun Oct 24 03:07:03 2010
练球内容:对垫、接扣球、接上手发球、打羽球场XD
练球人员:小诚、P哥、芳育、小曹、(正妹)、(依祈)
练球心得:对垫:大家的球感真的都越来越好了,但是先在要加强喊声,
2个人站同边一定会有一些尴尬的球,一定要出声yo~~~芳育回来了!!!
接扣球和接上手发球:一个大重点就是脚步一定要比手先动出去,
先用脚去追球,然後才是伸手,最後要保持手的稳定性,
对速度越快的球,越要减少手部的挥动,对准他就好了~~~
打羽球场:小型的左右两人接球,中间的球是个困难点,球应该是谁要接?
如果球是靠近自己一定是自己接,如果都很靠近,两个人就要去做协调
这种球谁接比较合适就去说好,下次就不要再漏了~~~
队务讨论:喔耶喔耶~~~球衣定案!!!
最近拖稿越拖越久了......orz
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