我想时间久了以後大家都会有一套自己的处理方式 我分享一下自己的好了 我大二时也会有上打击区会紧张的问题 尤其是在正式的比赛 看到面前是一个面露凶光的陌生投手 和左中右站着一群严阵以待的守备阵容 还有画好整齐白线的红土球场跟主审 这时候难免会不禁问自己 "现在落後这麽多 我打得出去吗" "我内角球打不太好 万一他塞我内角的话怎麽办" 总而言之 那个时候站在打击区上的心情就是充满着焦虑和许多混乱的思绪 就好像今天面对一个两出局有人在垒的场面一样 结果打了一个鸟飞QQ 不知道你说的紧张是不是就是指类似这样的感觉 But! 其实这些情绪是可以被控制的 像我之前的话 就告诉自己走上打击区就想像自己坐进一张大沙发 然侯松一松肩膀 告诉自己要把选球做好 有够甜的球就用力巴球心 两好以後差不多的就尽量打 其他的就都不管 而且说真的 再怎样的投手都会把球投进好球带或是投给你打 所以我自己会一再的提醒打不好的人 "姿势不要跑掉" "注意选球"之类的字眼 基本上紧张的情绪会随着比赛经验的增多 出现的频率会愈来愈少 情绪的问题处理好了 接着把平常练习打击 打free等的成果拿到比赛中 然後把自己在比赛中会出现什样的问题确实的找出来 在之後的练球中再加强 不断的周而复始 总有一天你会发现自己真的变强许多! 我想不管打击还是守备上像这样的进步的原理都差不多 当然这是在享受练球乐趣的前提下 毕竟我们目标不是成立职业球队 ㄎㄎ 所以还是老话一句吧 Enjoy the game! -- 至於摇屁股...下次不要这样做好了 QQ --

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