: 打了这两场比赛，我充分了解到本队有很多基本动作的的不足，阳明的球员 : 基本动作都很紮实，比赛自然不容易失误。我以後会改变练习的方法，回归 : 强调基本动作，catch ball不是只有在热身，而是在练最基本的传与接，以後 : 不要让我看到catch ball有人在摸鱼，一球一球慢慢传，但球速与准度都要兼 : 具，距离也要越练越长。作内野或外野守备练习时，基本动作也很重要，明明 : 可以就定位接杀或接到的，却勉勉强强接到，这都是不行的。打击是观念问题 老王说的速度与准度 对一些人来说可能不是说练就马上练的成的……but还是要时时要求自己 我想说的是一些基本动作观念 应该只有做与不做的差别 平常在练习时就该都做到 大家都看到阳明的自由手 以他的身手…一些动作应该可以做的更潇洒轻松 但他的每个动作都做得稳定而确实 我想守备稳定性的差别就在这边 练习时的每个接球(不论滚地or飞球) 没有在用单手的 投球手总是要在球袋後准备 球入袋时你就会接得比别人更稳 想快传时你就会比别人更快！ 觉得自己单手接就很稳的人…最好要有不失误的把握 练习时接滚地球 不要只是在原地等(甚至後退接…) 每次的练都是让你熟悉趋前接球节奏的机会 虽说比赛时不是每个滚球都可以让你趋前处理 但我想你练球时做不出趋前的动作 真正比赛时就别想做的顺畅而自然 -- 感谢经理与小马哥特地为我们加油~~ --

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