作者stupidfrog (静)
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标题[转录][系桌] 练球注意事项
时间Wed Mar 28 00:25:36 2007
※ [本文转录自 CSMU-D-TTT 看板]
作者: ksoleader (阿给) 看板: CSMU-D-TTT
标题: [系桌] 练球注意事项
时间: Tue Mar 27 00:18:26 2007
球技要进步 花大量的时间不一定是最快的
更重要的是要"想" 要"动脑" 要去"感觉"球
你打的每一板 都要去想"感觉"怎麽样
然後不断的修正 下一板一定比前一板好
姿势正确的话 其实不太会累
打正手就要像正手 推挡像推挡
千万不要打那个四不像的 很难有深层体会
标准动作的口诀 上网查就有
还有接发球 除了最重要的判断
再尝试接球的过程 手千万不要绷得很紧
如果方式对的话 再炫的球 都会很容易接的
如果第一球接了往右喷 那第二次准备就往左边多些
如果球沉 挂网了 同理 切重一点 拍面水平一点
接发球是很关键的一环! 赛前练这个也最有效！
桌球比赛的环节 大概就是
1 接发球 2 控制与反控制(台内球处理) 3 起板(看谁先起)
4 僵持(比稳定性) 5心态(尤其是关键球处理ex 8:8时)
看你是哪个环节不够 直接加强那个环节
进步马上看得见!
最值得一题的是"心态" 每一个球都要当作是第一个球
不要心情被比分影响大起大落
Ex: 快赢了会手软 急着想拿下一盘 本来10:6的 被追到10平
顺的时候就好好得分 可以放手抢攻
不顺的话停一下 拖慢节奏 除了从新整理思绪外
也会让对手的状态离开巅峰！
另外 [双打]比较不求快的 重要的是"落点" 跟 "稳定"
所以我们的女生双打 跟男生双打 要多配合默契
还有柯懂说过 如果没很把握的球
不要急着乱攻！这样的失分很快的!
我们女生比去年也是有进步的 男生更不用说了
[单打]比较着重连贯性
要去思考对方的攻球模式 还有接你发球的习惯
发球千万要多变 "同样的球连用两个 等於给他练习接!"
发球以前 务必先想好球的可能落点! 就要准备了
发球是在控制对方 千万不要发球反而被控制
Ex:一直发在中间 给对方打左打右打好玩的
男单都校队了 应该知道吧@@
混双有机会的话可以放闪光弹啦 闪瞎了在攻XD
我实在没钱买牙冠了 所以PO个文
上面写的很实际的阿 多想想噜 剩下4天!!
大家都在期望你那一点赢 想想3:3然後输在你那点的话
会有多失落 所以现在好好练 至少尽力了! 也问心无愧
现在都不去加练的 没打赢的话想一下要怎麽交代喔...
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这分球你不要了
但系桌能上场的 没能上场的人 还在要这分球
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◆ From: 220.141.153.146
1F：推 cloudhell:签名档的话看起来很眼熟@@" 03/27 00:19
2F：推 cloudhell:赛前现在能说的也就是"心态要积极"不要放弃任何一分 03/27 00:44
3F：推 ksoleader:教练说过的话 谨记在心 03/27 00:46
4F：推 ksoleader:你不是说你要睡觉了= = 骗人 03/27 00:47
5F：→ cloudhell:这分球你放弃了，但场下的人都要这分球!!! 要有拼斗的斗 03/27 00:46
6F：→ cloudhell:志，即便因此输了虽不甘心但心中也无憾了!!! 03/27 00:48
7F：推 ksoleader:这麽晚搞热血 你等等睡不着... 03/27 00:51
8F：推 cloudhell:七牙剩短短几天，要球技进步的空间不大，但现在能加强的 03/27 00:53
9F：→ cloudhell:就是心理层面@@"!不要想太多，就把精神全神贯注在小球上 03/27 00:54
10F：→ cloudhell:吧!比赛紧张不安焦躁的负面情绪都会不见了，会有的是亢 03/27 00:58
11F：→ cloudhell:奋的情绪，高昂的斗志，战力会增加30%，去享受那种感 03/27 00:59
12F：→ cloudhell:觉吧!!ㄎㄎㄎ 大家加油了^^"要把奖盃留在中山喔!!! 03/27 01:00
13F：推 ksoleader:最想上场表现的 我想或许是猴子 ... 好可惜 03/27 01:03
14F：推 yeeshuan:我发现...其实我不知道怎嚜下赌注...= = 03/27 15:22
15F：推 ksoleader:买黄金牙冠就对了!系桌的赌盘我还没输过说 03/27 16:55
16F：→ stupidfrog: 写的好棒 可以转吗?(羞) 03/27 17:17
17F：推 cloudhell:阿给也才只赌过一次XD 上次你压嘴泡大军齁Q_Q 03/27 17:28
18F：推 ksoleader:嗨 笨蛙 当然可以转噜 @_@ 03/27 17:32
19F：推 ksoleader:有兴趣的话赌盘也可以买 ;; 03/27 17:33
20F：推 cloudhell:@@阿给想骗人家的P币~~~ 03/27 17:34
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◆ From: 140.112.213.80