※ [本文转录自 NTUdenTennis 看板] 作者: Library44 (命中注定) 看板: NTUdenTennis 标题: [公告] 明天练球 时间: Fri Feb 24 18:14:41 2006 锵锵锵~明天就是系网第一次练球啦 如果大家能八点到是最好~ 因为我们场从八点就借下来了 可以一起跟老杯杯们说以後这是我们的场啦比较有气势 那没办法的话~练球是从九点开始!! 明天练球内容大致是： A 20分钟 热身 30分钟 基本动作 90分钟 丢球打+矫正姿势 40分钟 观摩 B 20分钟 热身 20分钟 拉小球 30分钟 练习送球 70分钟 正拍、(反拍) 40分钟 比赛and观摩 明天比赛前来讨论一下 以後是搭档都不要换人呢 还是每次就排八个人比赛~当场决定谁打哪一场~谁跟谁一队 或还有别的方法:) --

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