作者blueblue912 (布鲁布鲁蓝)
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标题[News] 关於2-78的排球初级(陈振文) 两种阵型
时间Tue Apr 17 18:49:48 2007
因为今天上课
我想 很多人还是不大清楚
所以 我想把我听到的整理一下
希望对大家上课有帮助 也不要再下雨了 = =b
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发球方
D
┌───────┐
│ │
│ E │
│ F │ --> 因为前排 A B C 往前 所以後排 D E F 要向前接近
├───────┤
│ │
│A B C │ --> A B C 站前面是要准备跳起来拦网 所以看前面 手举着
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│ b │ --> b 是举球员 面向後 准备接第二球 举球给杀球员
│ │
├───────┤
│a c │ --> 防守时 a c 退到 三米线後 距离 边线和三米线 约半公尺
│ e │ --> e 站在後面方格中心 通常 尽量接第一球 传给举球员
│d f │ --> d f 准备辅助 如果 e 不接的话
└───────┘ --> 後面呈现两个等边三角形 aed 和 cef
防守方
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低手接球: 当球落在胸口下 以及 接对方杀球时
不必手先抓着跑 到位再把手并拢伸直
以手腕下方一点点的平坦处接
身体面向要打出去的方向
蹲 然後 身体往上带起
手伸直 不要弯起来用挥的 也不要超过胸口(除非是往後打)
高手接球: 球在胸口上
双手放在约额头处 两手中间如御饭团
看准球落点 跑到位 前後步蹲 再把球往上传
也可以双手握拳紧靠 或用拜拜的手势 只是要自己控制一下方向
扣球: 传球给举球员 然後抓时机 三步跑 人应在三米线左侧或右侧
[右撇子]
踏左步 双手向前
接着 踏右步 手往後
左脚并过来 蹲 将冲力往向上跳
左手在前瞄球 以及平衡 右手往後拉成三角形 在耳朵处 扣下
小地方: 发球时 说"发球" 比较有气氛
接球时 要接时怕抢 喊出声 "我的" "my ball"...etc
不接时 也要尽快表示以及闪开
Ex:前排和後排中 不接时 向前半步 转身 或其他方式
尽量救球 anyway 只要不落地 就赢了
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一些心得 仅供参考
如有错误 欢迎更正
另外 请问 如果 前排不拦网 是不是就退到後面接 ?
拦不到 是不是就不要拦 ?
如果 队伍里没举球员 是否让球直接过去 ?
没扣球员 是否让球直接过去 ?
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