－－－－－－－－－－－－请每个队员给我很严肃看这篇文章－－－－－－－－－－－－ 今天练体能时扣掉大一新生，总共只来了１５个人，不到全队的一半，还有迟到的， 我很火大在那边打电话，队长带你们练体能还要拜托你们来，好像你们比我还大尾 第一点，正常练体能时间给我记清楚，星期五晚上六点，旧体 吴克韩你竟然说你在家里！？，副队长这样当的吗 王睿霆你下星期二拿医生证明或者感冒药给我看，没有的话练完球去跑５０００。 萧堉霖你好几次练体能迟到或者没来都不用说唷，下次迟到或没来一样５０００。 罗达钧我昨天才跟说今天要练体能，有事要跟我请假，耍什麽大牌， 　　　下次再一次无故没到你可以不用来了！真的不缺你一个。 黄建翔你只给我请假到星期四，别说你忘了今天要体能。 赖冠普你下次练球或者体能再给我笑，直接去跑５０００，搞不清楚什麽时候该正经。 第二点，要求跳绳要求多久了，指导、设定目标，再跳不过去就是自己的问题， 我先声明，下礼拜五体能一样是跳绳，跟今天一样是连坐法，自己跳绳不行的赶紧去加强 不想连累队友就多下点功夫去练，不要给我说做不到，没有这回事，还有一个礼拜， 女队我会视情况去要求，但请你们赶紧跟上脚步，自我要求多一点，让我看到你们的心态 队长很不想发脾气，对我一点意义都没有，但是你们有时候根本搞不清楚状况， 拿出你们的气势跟态度出来好吗？从做操到练球的严谨度还不够，不要光抱怨又不付出， 你们以为我在那边凶很好玩吗，皮给我绷紧一点！ --

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