作者tom9625001 (tom9625001)
看板NTU_MED_VOL
标题[纪录] 20130522练球纪录
时间Wed May 22 23:31:38 2013
[练球菜单]
1.热身套餐扣除30.25.20
2.接短发自接自扣
3.左中右分三路，後中接包球，一号位修正，主攻位攻击，10颗好球左右对称换边4组
4.接轻扣自由攻击
[注意事项]
1.接完球攻击前快速到攻击准备位置，因此动作分段也没关系
2.接球动作确实完成再移动
有遗漏请帮忙补充
大家来推文吧！
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.241.38
1F：推 eojaswed:调整脚步去追球 举修正用全身的力量送出去 05/23 00:19
2F：推 shawn800704:催眠自己放松放松~~ 05/23 01:28
3F：推 tommychangc:接完球先站到三米线上准备攻击 05/23 10:21
4F：推 wink2246:接球完早点到位 起跳动作快 身体放松 05/23 15:26
5F：推 tomQQ26:控制第一步的大小 不要踩太进去 05/23 19:20
6F：推 ac60907:快点移动到球下面 手不要用翻的 05/23 21:08
7F：推 jwomko:晚一点把手伸出去，多一点时间盯住球 05/24 20:10
8F：推 BHandy800810:Push 05/27 10:48