作者tomQQ26 (屁孩)
看板NTU_MED_VOL
标题[纪录] 20130520练球记录
时间Tue May 21 18:25:06 2013
[练球菜单]
1.热身套餐
2.自由攻击
3.每个人照位子打一轮~二轮攻击
4.3人接发接好球10颗
5.练习赛
[注意事项]
1.接发是现在比较大的问题，要多接多练
2.返返的球要接高，举球员才能处理
3.攻击时不要跑到太里面起跳
4.欢迎新球员
如有遗漏请推文补充
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◆ From: 111.251.151.196
1F：推 tom9625001:接发球脚先提起来。跑步练习感受自己身体的位置与支点 05/22 01:13
2F：推 eojaswed:从四号为打二号多踩进去一步 05/22 18:11
3F：推 happy8366123:接球要留ㄧ个修正区在前方 05/22 18:58
4F：→ huangyung:接球别再塞太进去了> < 05/22 23:18
5F：推 cic1033:接发球放轻松 主动去送球 05/26 13:14
6F：→ BHandy800810:Push 05/27 10:49