作者huangyung (咏)
看板NTU_MED_VOL
标题[纪录] 20120523练球纪录
时间Fri May 25 01:49:49 2012
练习内容:
1.讲台上场操暖身
2.垫球+自由攻击
3.台大校队友谊赛X6
注意事项:
(一)胡老师赛後给的建议:
1.接发要更能把握!!
2.发球更有威胁性!!
3.以上两点强弱高低立判
4.另外还有提到举球与主攻之间的配合
(二)赛後检讨注意事项:
1.面对不一样的队伍不一样的攻击模式,防守调整要更快
2.自由球员目标要做到能指挥後排的防守
3.防守站位、责任范围要更明确
4.学弟们要加紧追上,板凳深度不足,大家要加油~
5.希望每个人都可以推一下每次练球後自己要改进什麽
隔了一天记得不是很清楚 @@
如有遗漏请推文补充,练球纪录PO文顺序如下
景程-文丰-无袖-凡承-
仲棠-奕安-黄咏-柏翰-登元-稑錡-孟樵-小勋-奇龙
下次换仲棠
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◆ From: 140.112.248.191
1F:推 shawn800704:快攻多配 拦网被吊开後要更积极追 05/25 11:07
2F:推 wink2246:发球威胁性要再level up 05/25 11:52
3F:推 BHandy800810:快攻多配 拦网要抓更准 05/25 13:07
4F:推 cic1033:要尽早熟悉对方攻击手的打法,调整防守位置 05/25 20:15
5F:推 Judas:胡老师提到主攻和举球间配合的建议: 05/25 22:31
6F:→ Judas:将球举得稍微长些,才可以打斜也可以转直(线路明确) 05/25 22:32
7F:→ Judas:大根传授秘诀:攻击别一股脑冲进去,有时候可以停一下,上半 05/25 22:34
8F:→ Judas:身提起,将手往空档放(三四米的大斜、长直线...)。打的巧比 05/25 22:36
9F:→ Judas:较轻松得分效率也高,尤其高度占不到优势的时候 05/25 22:37
10F:推 hsein:发球把握度要提升:多数都是发太长out 要调整 05/26 23:32
11F:→ hsein:接发球不要球还没发就僵住, 没信心接只会限制自己更不到位 05/26 23:34
12F:→ hsein:上手接球要出力 05/26 23:34
13F:→ huangyung:要赶紧加强上手接发,建立一个明确的接球范围 05/27 00:37
14F:推 st902842004:推推~ 05/27 12:55