作者wink2246 (Wink)
看板NTU_MED_VOL
标题[心得] 为什麽我想进步？
时间Sun May 13 01:01:58 2012
Hey, guys!
从今天练完球在球场上的talk
可以感觉到我们的确是有心想要进步也希望进步的球员
不过不知道为什麽我们目前似乎遇到一些瓶颈
排球是团体运动，这当中可能有太多复杂的原因
但我想从最简单的、最能控制的、但却可能是最难发现的"自己"的角度出发
找到自己的力量，用自己的方式来完成
你可以不用照我说的做
甚至你可以不用继续看这篇文章
但若你有心想要做出一点改变
那或许花三分钟看完也有益无害
找一个只有自己的时间
可能是练完球洗完澡十一点半坐在电脑前的时间
可能是下午空堂在图书馆看书看不下去的时候
也可能是从医学院搭公车回家的途中
花个十分钟，问一问自己这些问题
可以的话，把这些答案写下来或用任何的方式纪录下来会更好
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如果你有可能想进步，那是为什麽呢？
你有多想进步？若用一到十的分数，一代表完全不想，十代表百分之百想
那会是几分呢？
不管你心里想的是几分............你怎麽没选择更少的分数？
先不用想你的进步目标是不是要花很多时间，是不是很困难
想像你已经进步了，那会对你产生什麽正面的结果？
这些结果为什麽对你来说很重要呢？
如果有下一步，那会是什麽？
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这些答案不用给教练学长交待
不用符合学长或队友的期望
不用看起来很积极，也不用很有责任感
甚至不用给自己我应该要怎样做才比较好的压力
这些答案可以很单纯，可以很幼稚
可以看起来好像很蠢，可以很私人
事实上，答案愈私人愈好
因为这些问题不是对与错的是非题，更不是只有四个既定选项的选择题
真正重要的是你真正的感觉和真正的想法！
为什麽你愿意花三分钟看完这篇文章呢？
:)
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