作者tommychangc (刚毅木讷的小孩)
看板NTU_MED_VOL
标题[纪录] 20120220练球记录
时间Tue Feb 21 09:56:42 2012
[菜单]
1. 拦网一步 三步
2. 低手200高手100
3. 接扣接小球与转身接扣
4. 发球
5. 自由攻击
6. 友谊赛x4
[事务]
1.以後周六固定做自由练习和打场，下雨就取消，无法出席一样照常推请假
2.练球纪录由大二负责 出缺席由学长负责
3.缴下学期队费500元
4.队聚在下礼拜二晚上(2/28),下礼拜一照常练球
5.枫城盃可能改回原先预定4/21.22
顺序如下
景程-
文丰-无袖-凡承-仲棠-奕安-黄咏-柏翰-登元
如有遗漏 麻烦推文补充
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.249.72
1F：推 wink2246:各位别忘了每周练球纪录的推文阿!!! 02/21 13:27
2F：推 wink2246:发球拉高击球位置，降低过网高度 02/21 13:28
3F：推 eojaswed:发球压低不要凹播 02/21 13:42
4F：推 newssss:接球前提早移动到位置上（从拦网手旁看到完整球的地方） 02/21 17:39
5F：推 aeegillnov8:接球时避免脚跟站死，身体向前倾，膝盖也跟着向前 02/21 18:59
6F：推 BHandy800810:接发接发接发接发 处理球不要急 02/21 20:06
7F：推 hsein:记得守深一点 02/21 21:19
8F：推 hippo761203:接强扣球 瞄准球後手放松不要出力及挥手 02/21 22:58
9F：推 mike50903:快攻不要离网太近 离举球员近一点 起跳时间要早一些 02/22 01:03
10F：推 ckvolley:接扣时人要面对场内,手尽量伸平一点 02/22 08:44
11F：推 zinwengon:天冷跑步热身要做足,不然会扭伤脚或呼吸调不好 02/22 13:14
12F：推 Judas:维持低重心移动，可以增加可反应时间 02/22 18:51
13F：推 shawn800704:拦完网退直的不要挡举球 02/23 00:09
14F：推 huangyung:防守时不要被篮网手挡住，接球的重心不要压太低 02/23 21:16
15F：→ Honiahaka:前排主攻接发有两个位置很像；三号位要接球二号位不接。 02/24 00:35