作者Honiahaka (吴秀)
看板NTU_MED_VOL
标题[纪录] 20111212练球记录
时间Mon Dec 12 22:40:59 2011
[菜单]
1. 拦网一步 三步
2. 拦网转身後攻击步伐
3. 接扣接小球与转身接扣
4. 举修正球、举修正球家攻击
5. 发球
6. 三人联防
7. 自抛自扣
8. 自由攻击
9. 练习赛x2
....然後我先离开了，麻烦请其他人补充。
[检讨]
1.对方攻击时前排没拦网的那侧球员内侧脚要踩三米线，
才不会压迫到後排举球的防守空间。
2.三人联防的时候三人要有默契、喊声，不要挤在同一侧接球。
[事务]
1.练球纪录由大二负责 出缺席由学长负责
大二的顺序如下
景程-文丰-
无袖-小勋-奕安-德玮-柏翰-昱文
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.160.25.113
1F：推 BHandy800810:迅速超赞!! 最後只多接发球 检讨可能要麻烦志璋补充 12/12 23:33
2F：→ BHandy800810:快攻离网跳 发球要再有威胁性 12/12 23:33
3F：推 shawn800704:攻击的时候腹部要用力身体要够正 12/13 00:20
4F：推 hsein:守不要站太後面忘记cover 12/13 00:53
5F：推 aeegillnov8:攻击和发球时手要往上带起不要偏掉 打主攻用绕的进去 12/13 01:15
6F：推 choupeipei:重心要拉起来 12/13 02:14
7F：推 zinwengon:自抛自扣时不要钻到球下方 12/13 19:40
8F：推 wink2246:检讨补充：举修正球的时候1.判断球点站到球下2.微蹲重心 12/13 20:27
9F：推 wink2246:压低3.用来自身体的力量送球，勿只用手4.目标摆在球柱方 12/13 20:28
10F：推 wink2246:向而非标竿，会太冲进网攻击难打也难处理 12/13 20:28
11F：推 tommychangc:跑位的时候 不要挡住後面的人接球 12/13 23:52
12F：推 CBHM:打攻击要用绕的进去，左手要记得举起来 12/14 00:25
13F：推 ckvolley:打攻击的时候用绕的,尽量不要往前跳 12/17 07:57