dear all: 关於举球心态 我已撰述很多 技术的部份分成配合队友的举球技术和分属个人的手感运用 手感运用包括: 到位判断 移动速度 移动面向 动态平衡 球手距离 肘手距离 指脕协调 身体动力链运用 手指弹性 肩部弹性 手感记忆 手指量重 指脕负重等能力 举出部分依目的和攻击手属性: 有动态抛射(手指有收尾动作) 动态直射(身体型态由下而上 手势固定) 含射(修正球或给大动作队友) 弹射(快攻) 肘弯射(侧举) 我从前都有说过和示范过 私底下你们要再多复习 至於境界: 不论ㄧ传 二传 到攻击 能来到被誉为 "神之手" 就是最高意境了 不过 意境的追求需要保持以下3种要素: 1.超乎异常的专着 触球的瞬间 时间会停止 空气会冻结 但身移随球速 动如脱兔 2.球手身合一 感受不到球重 指间力量收放自如 3.意到球到 送球的轨迹 速度 位置 如同天文台认证的时间ㄧ样准确 这就是所谓的意境 不过 这真的很难 但最基本的要求要 " 专注於控球 " 要能球球都能控出最精准的位置 那是体力专着力指力肩力腰力膝力脚腕力 最完美的结合 ~ 最简单也最难 最基本的正确动作~最完美的上帝之作 98/8/7 教练日志 --

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