作者camelma (昵...称...)
看板NTU_MED_VOL
标题[转录][资讯] 跳跃力特训的步骤(据说可以增高三、四ꐠ…
时间Mon Feb 27 00:09:17 2006
※ [本文转录自 share 看板]
作者: PTTFHK (PTTFHK) 看板: share
标题: [资讯] 跳跃力特训的步骤(据说可以增高三、四十公分)
时间: Sun Feb 26 00:03:47 2006
http://rapidshare.de/files/14069119/Airalert_Jump_Exercise.rar
上面的这个是 什麽Air Alert 三代吧
美国人训练运动员跳跃力的特训教学啦
十五周增加四、五十公分吧 不知道有没有用
如果有乡民要练习钉板、灌篮 或是干架的话 应该很好用
这也是之前某位乡民提供的 因为昨天简明富打架的事情
忽然想到 他应该跳很高吧 他有灌过篮吗
NBA有个168公分 灌篮大赛冠军 其实我有影片
如果有没看过的乡民要看 我等一下就贴
--
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.161.116.177
1F：推 chongwen:我要我要 02/26 00:06
2F：推 bdenken: 我要我要 02/26 00:18
3F：推 taians:PUSH~~~~~!! 02/26 01:06
4F：推 Carmelo:简明富有灌过 02/26 05:07
5F：推 tytytytytyu:推一个唷~! 02/26 18:29
6F：推 cccssszzz:没用 我同学也有按照类似的项目做了一学期 增加不到10cm 02/26 19:32
7F：→ cccssszzz:我都称他们为跳跳虎团队 每当球场关灯就在操场练 结果.. 02/26 19:33
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 219.86.42.52