作者fox11 (foxosarcoma )
看板NTU_MED_VOL
标题大家好~~我就是传说中的新队长~~XD
时间Mon Oct 31 23:14:58 2005
一切真是太突然了 本来只是想要来运动
结果...............
不过 既然当上了 我就会好好努力啦
首先 我先对我做点自我介绍
我叫做陈逸修 直接叫我一休 很好记的!!!
从高中二年级开始打排球
在高中校队当过半学期的队长 这时候的位置试举球员
到了大学 在大一下学期当上队长 持续到大四下
这时候的位置是 主攻手
大二打了半年的校队 後来因为受伤退队
校队位置是自由球员
以上是我个人经验 球龄约六年多
希望我的经验可以让大家精益求精~~~^^
再来 我先说一下 我需要大家帮忙的东西
1.我刚刚进入院队不久 很多东西都不知道 希望了的人可以跟我说一下
2.我需要所有队员的基本资料 姓名 绰号 id 手机 年级
请大家寄给我(站上寄信即可)~~~
3.我还需要一个时间 可以跟大家说说话 可以是中午 也可以是晚上
所以大家寄信给我的时候 请附上 星期一到五 中午吃饭跟晚上有空的时间
(有时候需要大家一起讨论一下东西)
4.其实我本来来院队只是想要有固定打排球的时间
所以其实我很难会有时间去处理队上杂务 所以我会用分配的
希望我需要帮忙的时候 大家可以主动帮我~~^^
再来...
我说说我练球的方式
简单的热身 基本动作我都会做
不过碍於时间关系 我不能放太多时间在太基本的动作(ex:高低手)
希望大家可以自我要求一下
为了让大家可以进度 一点体能是需要的
我会尽量适当的安排练习内容 约半小时
应该是会很累 不过理论上是撑的过去~~~
所以....如果要练球的时候 请不要吃太多东西 我是为了你好~~~^^"
基本上我们练球是七点开始...(其实我希望可以在早一点啦)
所以我希望所有要练球的人 请提前15到20分钟 到球场准备
当然有事情可以跟我说一下~~~
练球会在约八点五十分结束 然後给大家打play
基本上 每次练球 我都会有我要教的东西
希望大家都可以到
如果 有人不能去练球 一定一定要在前一天就寄信给我
因为这对於我安排练球内容会有非常大的关系 一定要记得唷!!!!!
因为有很多事情要跟你们沟通一下
我希望在这星期可以找一天跟大家聊聊 时间约半小时到一小时
我希望是中午啦 刚好可以一起吃个饭
所以大家在看完这篇文章後 一定要回一封信给我~~~
格式
姓名 绰号 手机 有空的时间 一 二 三 四 五
中晚 中晚 中晚 中晚 中晚(用o x)
中午时间 12:15~13:15
晚上时间 18:30~19:30
希望大家可以越来越进步!!!
加油!!!!!^^
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.224.45.169
1F:→ TROUT:推推… ps.我是因故这学期不能在八点前到暂时退出的前队员 11/01 00:28
2F:→ TROUT:看下学期之後有没有缘再加入院排了.......^^b 11/01 00:28
3F:推 dekaf:学长好威啊! 11/01 00:49
4F:推 foxin:学长好威呀~~ 11/01 01:23
5F:推 shaline:看到昨天的练球~有种很感动的感觉..... 11/01 15:24
6F:→ cchahaha:推感动 11/01 15:38
7F:推 magptt:好样的,老骨头给你加加油 11/01 22:12
8F:→ TROUT:小雅学姊没推齐 XD 真羡慕能练球的大家~~~ Q.Q 11/02 18:14