第六篇 理想的反挫 挫折感的来源与徵候（1） 作者 : 吴静吉 　　 每个人在一遇到挫折的时候，行为上可能会表现出一些特徵，我们由这些行为的徵 候，可以推论一个人是否有某种程度的挫折。 　　 　　 每一个人，尤其是年轻人，常常把梦顶在头上，除了四个大梦之外，还有许多细细 微微的小梦。这些梦可以说都是你预期要完成的目标。不论是好高骛远，或是具体可以达 成的梦，都是你要完成的目标。在完成目标的过程中，任何阻碍，都可能造成你心理上的 挫折感。 　　 比如说你预期青年的四个梦，大概和琼瑶的六个梦有关吧！其实根本不是，你也可 能有挫折感。每一个人都能忍受某种程度的挫折感，有些人忍受的程度比较高，有些人则 比较低。 　　 　　挫折感的来源 　　 　　 一个人在达成目标的过程中受到阻碍，便会产生挫折感。那麽，哪些因素造成挫折 感呢？第一个是环境的因素，第二个是个人的因素，第三则是冲突的情境。分别说明如後 ： 　　 　　一、环境的因素 　　 (1)时间的因素：一个人进入中年以後，如果没有什麽成就，觉得非常遗憾，那麽他 很可能生活在过去的世界里和对未来的憧憬中。如果他是活在过去的世界里，会产生两种 现象，一种是遗憾、抱怨过去，为什麽没有好好努力！感叹着“少年不努力，中年徒伤悲 ”。 　　 另一种则是不满现状，回忆过去那些美好的日子。“唉！想当年英姿勃发，气吞万 里如虎。”日子总是过去的好，人心总是不古。如果他把希望寄托於未来，则常常把希望 变成事实来叙述。比如说他希望写小说，可是怎麽都写不出来，於是他说：“我在写小说 了。”事实上根本没有动笔。甚至说：“我已经写了小说了。”把梦想当成事实来欺骗自 己。 　　 造成这样的情形，时间可能是一个重要的因素。每一个人在成长的过程中都有一些 成长的关键期。青少年时期就是一个关键，在这个关键期，也可能造成一个人的挫折感。 　　 比如在青春期的时候，男女生理上的变化可能造成一些惊喜，也可能不好意思。尤 其是比别人早熟时，可能更觉得坐立不安。我们这个社会，早熟不见得是一件大家赞许的 事情。在吊单杠的时候，吊了一半，突然赶快把手放下来，有经验的人便知道这是怎样的 情形。 　　 高中毕业进入大学这个阶段，课程由一般化进入分化的阶段，选科选校是个令人困 扰的问题。你一脚进入大学的门，差不多就决定你的半生了，所以选择的时候必须慎重。 　　 到中年又有中年人的危机。比如说有一个叫贾可斯（E. Jaques）的精神医师，他研 究许多有成就艺术家的生活，发现这些人死亡的年龄最多的是在37岁。我自己37岁时也面 临了这样的危机。我面临危机时，第一件事便是马上跑到国外一年，冷静下来，我就可以 跳出来看自己。结果我度过了。37岁是一个很重要的关键。《卡门》（Carmen）的作者比 才（Georges Bizet, 1838～1875），死的时候就是37岁。倒不是说一定就是37岁，40岁 左右这个年龄，就可能造成中年人的危机。危机来临时，很可能造成一个人的挫折。每个 人生长的过程中，时间是造成挫折的原因之一。 　　 (2)空间的因素：当你身在此地，心里却想着另外一个地方的人，两地相思，很显然 是“空间”造成你的阻碍。“远水救不了近火”，空间的差距常是问题不能解决的原因。 所谓“床前明月光，疑是地上霜，举头望明月，低头思故乡”，你想回家却不能回家，这 也是一种挫折。 　　 (3)自然环境的因素：水灾、风灾、地震都会造成一个人的挫折。记得父亲对我讲过 一句话，他说：“你不要以为你爸爸不会赚钱，每年赚的钱都漆在屋顶、房子上了。”我 家在宜兰的壮围乡，每次风灾、水灾，我家那边大都会遭殃，辛辛苦苦一年的所得，大概 只能拿去修房子了。这种水灾、旱灾等自然灾害会造成一个人的挫折。比如说，你明明写 好了一本书，来了场水灾，把你的稿子淹掉了，你的作家梦也完了。“政大”研究所学生 就有过这麽一个经验，好不容易东读西读，把资料摘成卡片，一场豪雨下来，全部付之流 水。这种挫折非常大，这就是自然环境造成的挫折。 　　 (4)社会压力的因素：社会压力造成的挫折是很普遍的。最常见的例子是两家联姻， ~~~~~~~~~~~~~~~ 因为门不当户不对，造成各分东西。这种门当户对的观念，便常常造成人际交流的阻碍。 罗密欧与朱丽叶、贾宝玉和林黛玉的例子便是。连台北的高中学生也有这种情形，建中与 ~~~ 北一女、中山女中和附中、景美女中与成功中学，当然这是门当户对的一个新而不可喜的 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 现象。 ~~~~~ 　　 父母亲对你的期望、社会对你的期望与自己的期望不一致的时候，就会产生这样的 挫折。比如说：有人的父母亲希望他读医，可是他的兴趣不在读医，父母的期望就变成社 会的压力。 　　 这种现象不止现在如此，以前也是。柴可夫斯基最初学的不是音乐而是法律。因为 他家里一定要他学法律，结果他到22岁才决定照自己的意志做事情，於是才去读音乐。 　　 音乐家鲁宾斯坦（Artur Rubinstein, 1887～1983）的故事也是一例。他喜欢钢琴 ，很小的时候家人买钢琴回来，他就兴奋得不得了，以前调皮捣蛋的行为都消失了，他觉 得钢琴是他的生命。可是他爸爸觉得钢琴是坐着弹的，女人才弹钢琴，男人应该拉小提琴 。他爸爸好不容易买了小提琴给他，他却把它摔掉，只要钢琴。像这种情形，同样是学音 乐，也会因父母而造成压力。鲁宾斯坦还算幸运，他那种直接攻击的方式居然被他父母接 受了。很多情形并不是这样的。 　　 我记得有一位朋友，在学校成绩很好，家里一直希望他念医学院，等到他念到医科 五年级时，家里的人又希望他将来做外科医师。因为读外科钱赚得多，你看刀下钞票滚滚 来。可是他实习的时候，在医院看到屍体就怕，见到血更是无法忍受。他自己喜欢思考、 舞文弄墨，常常弄得一身墨水。最後他终於不读，後来怎麽样我就不知道了。家里的压力 给他很大的挫折。他自己小小的梦想并不难实现，可是社会的压力却使他无法如己所愿。 背负了太多的期望，对一个人不一定是好的。 　　 除了以上所讲的环境的因素外，个人的因素往往也是造成挫折的原因。 --

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