*＊*＊*＊*＊*＊12/8瑜珈讲座：瑜珈面面观＊*＊*＊*＊*＊* 许多时候，我们内心向往着瑜珈带来的健康、曼妙身形和心灵的放松，但总是却步：我身 体不够软 、我肌力不够、我一定做不来...一个一个负面的想法将我们一步步推离瑜珈。 不过，也许我们不知道的一面是：瑜珈老师们的专业背後不全然是天分，更多的是练习、 坚持，与对身心灵健康的执着。 ~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~ 师资介绍 这次我们请到的是着名的瑜珈老师---Tony老师 与我们分享他学习瑜珈过程中所遇到的挫折与阻碍 Tony老师跟随Ashtanga大师Kino Macgregor的学习, 有美国瑜珈联盟的200小时师资证, 现今在世界健身中心, Go Gym, 水立方, 苏力士教授Flow, Hatha, Power 等不同等级 的瑜珈。他也是谷老师的学长，每天除了去各大教室教授瑜珈外，仍要求自己90分钟的 Ashtanga瑜珈的Mysore，认真的学习态度为许多瑜珈老师所熟知。 ~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~ 瑜珈是一段自我探索 自我挑战的过程 也许 现在的您还对瑜珈有些畏惧 也许 现在的您对自己上课表现不太满意 又或许 现在的您对瑜珈想有更多体悟和了解 因为在每次社课中感受到自己每一次每一次的进步 无论您是哪种 都应该来听听Tony老师向我们娓娓道来他的学习历程 相信您将会对瑜珈有全新的认识 ~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~ 时间：12/8 下午2：00～4：00 地点：新体B1柔道教室 名额：30名 报名方法：即日起寄e-mail到[email protected]， 　　　　　收到确认报名成功的回覆信後始完成报名 -- --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.206.125