各班上课时间,地点:
(一)
活大213 20:00~21:30
小林老师
(三)
新体B1韵律室 17:50~19:20
Taffi老师
(四)
活大213 20:00~21:30
Joanne老师
(五)
二活5A 18:00~19:30
嘉蓉老师
*社课为九十分钟一堂课 *上课前5-10分钟开放进场 *上课後15分钟教室不再开放
授课老师介绍
小林老师： (星期一班)
程度：初学者适宜，练过瑜珈者更佳
具有19年的瑜珈经验，老师出身瑜珈世家，母亲亦为瑜珈老师。
今年已经是第三年在台大瑜珈社授课，是位温和的男老师。
专长Lyengar和Hatha瑜珈。
Taffi老师： (星期三班)
程度：适合初学者
近年来刚从美国回来，之前居住在国外的瑜珈社区，曾为表演艺术工作者，
，是位很开朗很活泼的女老师，以教授阴瑜珈和八支瑜珈为主。
课程前内会安排静坐冥想(Taffi会教你怎麽冥想与呼吸)，强调冥想与身心灵的沉淀放松
老师目前亦在洪光明教室授课。
Joanne老师 (星期四班)
程度：适合初学者
瑜珈世界里的浪漫行者，最早从事广播VJ工作，後来转往投入瑜珈修行，
今年是Ｊoanne老师第一年来到台大，她希望藉由她的分享能让更多人认识瑜珈，
体验到瑜珈之美，课程融合不同派别的瑜珈，从Ashtanga到Hatha，体位法由浅入深，
目前在大自然瑜珈教室授课。
嘉蓉老师： (星期五班)
程度：适合初学者
由董老师大力推荐给大家的瑜珈老师，温柔的嘉蓉老师，具有丰富的瑜珈教授经验，
曾在林淑萍老师的柠檬树教室授课。
专长Ashtanga嘉蓉老师会将动作一一解说，并注意每个做动作的小细节，
让大家了解每个体位法。除此之外，在循序渐进的课程中会慢慢加强对肌耐力的训练，
并初步介绍如何使用核心力量。
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║台大║
║瑜珈║
╚══╝ ...NTUYOGA 之章
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1F：→ nausikaa:阿信呐!大家一起来吧~~~ps顺便那天下午一起去唱歌如何? 12/10 08:50