以下是心得兼帮小林老师大力推荐文 老师很期待自己能在台大开个进阶班 在这里要跟所有即将成为旧生（也就是瑜珈社里的以後的学长姐的你们） 期待下学期还能与大家见面，未来课程会需要你们的协助！！！ 我想对瑜珈有兴趣但是个性害羞内向的人，还是会很乐意帮忙学弟妹的 对吧？未来大家一起加强讨论、社员情感的交流吧！ 一起帮助彼此，像董老师说的：练瑜珈 从来不是一个人的事。 -- 如果要找一位带你瑜珈入门的启蒙师 这位老师身上必定拥有着满满的瑜珈能量，随时脸上都挂着笑容 在你身旁关怀着你，感受你的进步，体位的练习之上更有着心灵层面的修炼。 小林老师常常说他可以经由观察同学的磁场，而决定他的授课方式，给予程度多寡， 「练瑜珈不是一种竞赛，而是自我向自我的挑战，练习瑜珈能塑造一个永续的人生目标 即使是练习的过程中，停顿不练一段时间，到最後仍是会走回这条道路上。 所以，每个人都应该寻找最适合自己的瑜珈师，用正确的态度看待瑜珈。」 －－－ 吉吉吉加入瑜珈社一年余，是这学期开始固定上小林老师的课。 练习瑜珈，以前都只注意到柔软度，现在在小林老师的带领下，学习到一些很重要的小细 节： 「胸椎要打开，缩小腹才能向上提升』「练习瑜珈是一件快乐的事，不要苦瓜脸～』 「瑜珈是在与你的周围建立良好的关系，而不是孤独的。』 「关心自己做得如何，要开心自己的一点点小进步，而不要因为在意别人而失去平衡』 肌耐力在瑜珈这学门里也是一件很重要的事， 在小林老师混合式派别的教法最能同时感受到柔软度与肌耐力并行进而磨练心性。 我最喜欢老师在讲授双人(团体)瑜珈的时候，班上热闹讨论、开心嬉笑的情景啦！ 想要体验看看小林老师带给瑜珈社的两大社产吗？ 「翻山越岭、咸鱼大翻身』实在是好玩到折腰！ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 123.193.172.65