作者BDFishX (便当鱼X)
看板NTUYoGa
标题[心得] 星期二
时间Wed Nov 21 15:51:53 2007
昨天老师上课上超快的...
老师：「吸气往後...(过五秒)...吐气往下...(过五秒)...吸气往上...」
然後不时又会...
老师：「继续放慢呼吸的速度」
害我不知道要怎麽调整身体的节奏...XDDD
下课後我有跟老师聊了一下，今天的速度怎麽那麽快~~~
老师觉得大家都有进步了，加上最近天气比较冷
所以带的动作会比较快，内容也比较丰富~~~
看到老师用心良苦，大家要记得来上课喔...XDD
另外，下星期因为新体整修，所以
下星期二停课一次
大家可以到其他班去补课喔！不然...不然...
来自由团练吧！\(^▽^)/
可以跟大家一起分享动作，多认识一些朋友...:P
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1F：推 tacoburn:我怎麽觉得星期二班似乎很常放假 orz 11/21 16:20
2F：推 Raistlin0520:因为新体 会放都是新体有告知我们无法使用场地 11/21 17:06