※ 引述《NTUYOGA (台大瑜珈社ID)》之铭言： : 由於竞技瑜珈的竞赛规则并不容易也颇严苛 : 是依体育选手的标准来衡量 : 对一般正常大专学生比较难 : 就算是市面上的瑜珈老师也不见得有如此能耐 : 所以此次的选拔比较随兴 : 凡瑜珈社员 : 或是瑜珈已经练了两年以上 : 只要你觉得你基本动作做得很标准好看 : 或可以做一点点稍微比较有难度的动作 : 都欢迎参加 : 选拔时就把这些动作做出来就行了 : 不过整个竞技瑜珈的竞赛规则之後还是会PO出 : 就参考看看罗 :) 陆老师建议 大家挑选动作以基础动作优先 譬如说大家一开始接触的 上犬式下犬式 拜日式AB 桥式 猫式 (动作有不清楚的 欢迎提出讨论!) 可以观察得出做动作的时候的直背情形 腹部用力方式 这些就很足够罗! 另外能做青蛙倒立 轮式 劈腿等等 就是属於比较进阶的，大家可以斟酌选用。 另外提醒一下，要来参加甄选的同学们 可以提早来暖身，避免紧张:) ==之前有社员在询问干部选举的事情，也欢迎大家表达意愿喔!!! (我们也会请社长尽速通知大家日期 章程!) 很期待下一届的新干部喔:) --

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