: 当你跳错的时候，你就知道你活在人格模式里头了，譬如：头脑中有 : 一个声音在贬低你，使你紧张不已；甚至是跳对时的骄傲使你分心，当你留恋 : 低回时，赫然发现跳错了！因此，在我的体验中，跳对跳错根本不是重点，重 : 点是觉知、意识、警醒，尤其当我开始人格模式的研究之後，我更可以清楚地 : 看到自己何时处於防御机制中、自我的展现等等中，它们又如何地使我远离了 : 当下，主宰着我的生活。 : 神圣舞蹈有点像是蜕变的压缩机，平常我们静心，也许可以体验到喜悦、宁静、 : 活在当下，但对自己的人格模式却仍旧是盲目的。在神圣舞蹈的情境中，你可 : 以更快速地面对自己，而神圣舞蹈的本身又可以带给你静心的效果，蜕变你的 : 种种层面，加深你的静心、觉知与和存在连结的力量。 今天有去体验唷 还蛮有趣的 前面都跟得不错 可是到後来的 I wish I can I am循环和脚步以及音乐搭配 就会作一作就乱掉 这是什麽人格模式呀 我和我学妹都一直觉得自己蛮好笑的 哈哈 还有我找不到你们的社版耶 有一些问题想问^^a -- 易天地 气游人间起落 经古今 心系世道兴衰 --

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