寿星没到的庆生会。 -------------------------------------- Close Embrace --------------------------------------------- <Warm-up> 先请大家邀舞伴，把围巾摺成小段夹在两个人的前怀． 男生左手先邀女生掌握，右手大约托在女生右肩胛骨，像捧着婴儿一样． 女生右手一样（小心不要去彼此推拉），左手放在一个适当位置（例如男生右肩胛骨） 两个都不可以驼背!!! 靠着两个人维持稳定接触的这个embrace，先沿行进方向walk一首。 接下来从前几堂课教过的部分开始，先试着侧踏男生换重心、维持女生不换， 进入交叉系统後，带女生作crusada(交叉)。在行进间试着作出。 接下来同样侧踏开始，男生换重心，带女生环绕着你，作ochos。 注意 1.男生不可以驼背，因为这样会压迫到女生上半身的空间，你的follower会被迫把重 心往後放，两个人都不好跳。或者导致你自己的重心落在太前面，造成不稳。 2.女生不可以驼背，这可能会变成你整个重心落在男生身上，自己移动困难却接收不到 对方的intention。 3.身高差距怎麽办？ 不管是男生高或女生高都小心不可以驼背！试着去感觉对方的身体重心在哪里，彼此 调整出connection，请多加练习，可以先由身高相仿的舞伴开始。身高相似，基本上 横隔膜以上、整个前怀作connection，所以请彼此注意不要紧张耸肩或刻意挺胸。 自然抬头挺胸，把前怀舒展开:) ------------------------------------------------- <课後分享> 有监於社团男生还不太习惯用embrace作leading，请男生左手背到背後，右手轻轻放 在舞伴背後（保护作用，不用来lead动作），女生两手放在男生肩上（小心不要推他:）， 以这样的方式，leader用整个embrace的移动、转动，来传达你的带领。先walk顺了， 再尝试ochos之类的动作。这个练习就是要提醒男生，不需要也不应该用两手扯铃一样 的推拉你的follower。还不习惯close舞姿的同学，可以善用围巾：） -------------------------------------------------- <上课及舞会小礼貌> 男生发现女生没作出来你要带的动作，请不要第一时间说：「你怎麽没...?」， 请注意follower的动作基本上来自你的leading。可以在练习的时候彼此知道要练什麽 特定动作，但女生可以告诉男生，刚刚你的动作是来自intention还是自己作的？ 有没有什麽方向或其他方面可以修正。大家在学，互相讨论不是坏事（除非态度很差 罗）！ 不小心踩到人要说对不起，毕竟不是每个被踩到的人都会大叫，这种礼貌要主动一点。 舞会是个开心的场合，但是要记得平常上课教的舞会秩序，不要一紧张就乱钻乱跑：） ----------------------------------------------------- 明儿个见。 --

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