C6：Enrosques & Planeos （9/22；Javier & Andrea） 1、从男生的planeos（画圆）开始 ◎ Exercise：女生围绕男生giro，男生画圆 ◆ 男生需打开侧边，让女生能够围绕男生旋转 ◆ 不论是使用哪只脚画圆，都应与身体连结（身体与脚是一体的） ◆ 对男生而言，十分重要的一点是要去拉女生，并且让她绕（have to pull, and invite the lady to go），左胸打开，左半边向後拉 ◆ 女生则需在giro时注意，虽然自己是被拉着走，但应该还是保持胸部及上半身是在 前面，而非脚在前身体留在後方行进 ◆ giro的back时，要记得脚是在侧後，而非卡在正後 ◆ 要注意身体的拧转（distortion）'此部分未详尽 ◆ 旋转时，两个人的力道都要有；同时如於C1所述，男生的右手要给予女生背部轻微 的力道，如同汤匙一般的向上，以便於让女生利用此力道去作giro ◆ 转身体，再来才是下半身和脚 ☆ Javier：关於giro最重要的事！ "If you do it (giro) fast, you will be slow; if you do it slow, you will be fast." 在giro时，若要使速度便快，则每一步都必须走得明确而稳缓 并将身体由下往上提升，整个人向上，才会有效的移动（放下就停了）。 （feel the energy that elevates） ☆ 做planeos时，一圈至一圈半即可，如果到三次或以上就太多了 2、女生的planeos ◎ Exercise：男生将女生挡住後，脚伸离开，向後移动使女生画圆 ◆ 女生画圆时，需将非重心脚留在地上，同时身体旋转，才转得起来 ◆ 如同男生一般，无论是何脚画圆都应该能动作 ◆ 男生要把女生带着，放在自己的轴上；而女生要注意且控制自己的臀部 （此段较不完整，可询问有上那堂课的人或fish哥） 3、男生的enrosques ◎ Exercise for men：先原地Cross->Lapiz->Pivot至反方向->Cross （重复） ◆ 加上女生同时boleo後，也必须记得将力量向上提 ◆ 由於男女同时不断转向，男生须注意手不可以乱推或乱拉 --

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