※ 引述《theclub (123)》之铭言： : 上一篇讲了握持 将舞蹈的双方连结起来 : (我很喜欢尚霖这样的课程编排方式) : 这篇我想写些 移动 : 要移动 首先要了解一个重点 重心转换 : 在学完了握持後 我们知道 大部分的重心在脚掌上 : 试着两个人将重心一起移到同一边 体会一下重心转换 : 这个动作的重点是 [完全的] 移动重心 : 当重心完全的移动到一边的脚上时 另外一只脚是没有任何重心压制的 : 也就是说 另外一只脚可以完全的自由移动 忘了说一点 就是 另外一只脚也是放在地面上的 只是是很轻松的在地面上 脚底不会感觉到什麽身体的压力 : (以前我学舞的时候 老师一直强调 两个人跳舞 只有两只脚) 恩 应该是两个重心的意思 : 当感觉了重心的完全转换 接下来就是踏出舞蹈的第一步啦! : 当男伴(G)在确认了女伴(L)的重心後 可以带领着女伴 : 用非重心脚 踏出第一步了 一般而言 有前 後 侧三个方向 : 而这时候男女双方 不要忘了一开始所学到的 保持空间完整固定 : 首先 G必须了解 为了引领L去完成舞蹈 : 要先改变的是彼此间的空间 然後再去移动脚 : 当架式固定的时後 L可以感受到G所带来的引领 : 为保持这空间固定完整 L的非重心脚 就顺着G带领的方向去移动 : (嘿...这是刘真教我的 BODY THEN STEP) : 用身体空间 去引导 不是只有脚的移动 : 脚的移动只是顺应空间的改变罢了 可以说 是用G的重心去引领 G的重心改变 G的架子随之改变 而L的架子与重心也随之改变 --

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