⊙郑振鸿中医师（台北市立中医医院副院长／春晖医星球顾问）　 山药不但是补益良品，新鲜的它也是好吃的食材。不仅入汤味鲜美，还可制成好吃的 冰淇淋喔。 成分分析 糖蛋白、粘液质、胆硷、维生素C、１6种氨基酸、多酚氧化酵素。 功效主治 益气养阴，健脾益胃。可帮助消化、补虚劳、益气力、长肌肉、补脾止泻、袪痰等。 对於糖尿病、消化不良、小儿营养不良、遗尿、妇女白带、肺虚久咳性支气管炎、慢 性肝炎、肾亏遗精、老人肾虚频尿均有治疗效果。 临床应用 一、因含有粘液性蛋白质、淀粉酵素等成分，可刺激消化液的分泌，故可帮助消化。 二、如果与硷性药物混合，则会使淀粉酵素失效。 三、能提高巨噬细胞的吞噬能力，从而提昇人体的免疫力。 剂量用法 一般3钱─l两；大量时可用到l两至半斤。 小叮咛 一、感冒身体虚弱、腹泻，宜炒黄再用；口渴咽乾、糖尿病患者多饮，则宜生用。 二、因药性滋补缓和，所以用量宜大，太少则疗效不佳。 三、发高烧且头痛者忌用。 ﹝资料来源：春晖医星球﹞ -- 我只能用一句 包含我真诚意 用心唱吟的诗 求求你 请姑娘你听一听 听我这一句 希望你会 不嫌弃 其实我这一句这一句这一句这一句词儿是只有三个 ◢█◣◢█◣ 字全部只有三个 壹，贰，参!噢～～～～～ ◢█◣◢█◣ ◥◣＞＜◢◤→ ↗ ↘ ↗ ↘ → ← → ← ↓ ↑ ↓ ↑ ← → ↗ ↘◥◣＞＜◢◤ ◥ ▽ ◤ 我爱你I love you love you love you....I love you ◥ ▽ ◤ ◥◤ 我爱你　我爱你　我爱你你你　我爱你你你! ◥◤ --

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