作者brian29 (海大中医社)
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标题中医穴道按摩法 要你放轻松
时间Sat Apr 30 22:04:43 2005
⊙陈建平中医师(台北市立万芳医院中医科主任/春晖医星球顾问)
在中国医学上人体就像一个小宇宙,大自然有春阳日照亦有冬雨绵绵之时,而人体亦然
,或健康无恙或身体违和,故人体之元气与大自然之天气是相互呼应的。在中医上将人
体的内脏机能分为五脏六腑,为了维持五脏六腑的正常功能,其供给所需能源的循环通
道便称之为「经络」。「经络」是一连串的穴道连贯而成,经络上的重要位置即是「穴
道」。所以当人的内脏发生病变时,就会反应在其连贯经络的穴道上,故我们若能在穴
道上将这些反应审慎处理,就称为「穴道治疗」。
而「穴道治疗」对那些症状效果特别好呢?一般而言,对於非器质性的疾病,而仅有机
能性不适的症状,亦随天气季节发作的症状,以穴道按摩效果甚佳。如头晕头重,颈项
痛、五十肩、腰痛、咳嗽、气喘、便秘、月经痛、疲劳症候群、高低血压等。
一般常见的穴道按摩法约有:
* 【头痛头重】:百会、天柱、曲池。
* 【鼻塞、流鼻水】:百会、睛明、迎香。
* 【肥胖】:大椎、中脘、三阴交、涌泉、肾腧。
* 【肩背酸痛】:天柱、肩井、膈腧、合谷、足三里。
* 【颈部酸痛】:完骨、天柱、缺盆、肩井。
* 【眼睛疲劳】:丝竹空、睛明、曈子寥、攒竹。
* 【牙痛】:合谷、四白、翳风、大迎。
* 【高血压】:百会、肾腧、中脘、三阴交。
﹝资料来源:春晖医星球﹞
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