作者goodz (百世经纶一页书)
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标题转：五弓之力
时间Fri Jun 24 10:38:33 2005
所谓五弓之力是两臂两弓,身躯一弓,两腿之两弓.
五弓以身弓为主.手弓、足弓为辅,易以腰为轴,上於两臂相系,下於两腿
相随.五弓之力系内外整劲练法的一种,一动势如能时时处处五弓俱备,是
做到"劲以曲蓄而有余"的基本条件.
如何达到"劲以曲蓄而有余"重点在於身弓.上身不起,腰胯仍坐撑足弓上,
使足弓之两端始终受压迫,因而弓力未丢,劲力不断,在技击时,无论化发,
进退旋转,只要腿之弓力不断,两腿能虚实分明,承接转换,衔接紧凑,无隙
无缝,则就能保持其弓力不丢.从而达到,触之即发,发而不断,击人如摧枯
拉朽,无往而不胜.拳经有云:"一弓缺力,力不全,两弓缺,全身散,五弓齐
发一瞬间."
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