※ 引述《kukakn (观)》之铭言： : : 劲仍然可以到，只是这个劲是全身整劲的鞭劲， : : 有不少拳法擅长这种劲而且很常见； : : 相反的，内家拳的劲道才是比较难以理解的。 : : 这种劲的练法除了要有根力之外，另一个练习重点是顺劲， : : 天天勤摇根自然可以练出来，请参阅前面我提过的摇根劲。 : : 依在下的标准会认为您几乎全对， : : 但关於中节的部分则难以判断， : : 有撑力是对，但所谓的「柔软」的可能性有很多， : : 没亲眼见到很难判别。 : : 但如果真的是竹子式的，那和之前所说矛盾。 : : 重点可能在於您所理解的龙身是啥。 : 不确定我说的对不对耶 : 其实中节应该是最难的啦 : 想想如果说全是枪劲,那何不全身绷紧,一股劲向前冲 : 但内家拳一再的讲求松柔,不可能是全身绷紧出拳, 呃…如果是打形意拳的话， 个人不会认为全身绷紧（束身或称合劲）出拳会是错的。 一般人绷紧会出不了拳或很慢，甚至连全身绷紧都办不到， 所以能全身绷紧出拳、拳速可接受已经是形意拳功力。 至於柔化的束身是功力高下问题。 至於讲松柔，似乎是太极拳才这麽强调。 个人对太极讲松柔的态度， 请参阅太极拳社版第826篇中国内家武艺的不传之密， 个人认同那篇的说法。 : 我认为脊椎传递力的方式,就像是绳子,以摆动传递力量 : 但如果只是松垮垮的绳子,力是传不出去的 : 要传达力,就是要把绳子两端缠紧,就跟弓弦一样, : 不是硬梆梆的,但也不是松垮垮,应该说是要有弹性, : 依然是摆动的出劲,但这摆幅很小,看不太出来 : 所以我是觉得形意的劲应该是有鞭也有枪 : 就像似曲不曲,似直不直,太直会过僵硬,太曲又会失去弹性 我换个方式说好了。 在我看过很多不同的用劲法之中， 一时可以想到大概可以分成三种：鞭、流星锤、枪。 想像一下这三种不同的武器的出击方式， 鞭是挥动根节出击，流星锤是整锤抛击（中国式流星锤）、枪则是扎； 照您的说法，如无错误，可以排除鞭劲，但应该是流星锤的抛劲。 鞭劲和抛劲在之前的「劲道养成法-摇根」里面都有讨论到， 陈氏太极拳社也有相似的讨论串。 摇根练得出鞭劲及抛劲，但练不出枪劲。 枪劲和前二种劲有个决定性的不同，中节是有劲的， 出击当中突然被抓到中节，枪劲应该可以把捉中节的人逼出， 也就是形意拳的钢搓劲，就像潘岳可以用小臂发人一样。 鞭或是流星锤劲则只有稍节有攻击力，突然被抓或格，攻势会完全消失。 另外，练法请参阅本版5.2.1.里面的形意劲练法，那个说法不错。 --

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