作者ASAKU (翼は梦、そして空へ)
看板NTUShingYi
标题[上课笔记]05.04.18
时间Sun Apr 24 18:58:39 2005
劈拳的另外两种练法
一.不跟步的劈拳
一般我们在劈出去之後会跟一步,现在不跟步
好好体会手脚齐到的感觉(外三合)
劈出去时的前脚请踩出声音,踩不出声音也没关系啦
不要只是软软地放下去就是了
二.每步都跟步的劈拳
即上钻时的那一步也跟步
形意动步便要打人,因此这动作的攻击意念更强了
不只是劈出去时打人,连上钻时也要打人
因此上钻的动作会变得比较像刺出去的感觉
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刚开始练的时候可能会因为动步而抓不到重心该放哪或是脚会有点别扭
如果知道问题在哪就自己桥,下次改进
若不知道怎麽桥,就稍微跳一跳,让身体自己去校正
顺了,就代表动作对了
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所有的事情
都在同一时刻发生
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◆ From: 210.85.17.102