作者ASAKU (翼は梦、そして空へ)
看板NTUShingYi
标题[转] 起横不见横
时间Sun Sep 19 00:28:01 2004
"起横不见横"析
作者:高崇阳 文章来源:《武魂》 上传时间:2001-10-30
无论是形意军还是传统的河南派、山西派心意六合拳,均有"横拳",
而目"横拳属土,土生万物,横拳实乃众拳之母",因此,
形意拳把横拳列入"五行拳";传统的心意拳则将横拳列入"四把捶",
可见横拳在形意、心意系统中是多么重要。虽然形意横拳与河南心意横拳练法不同,
但要领相似,均有"起横不见横"的要来。这一训练要领颇为深奥,
初学者很难领悟,笔者依自己的练习买践,略有心得,在此不揣冒昧以求就教于方家。
先说形意横拳。初学者易犯的错误是用手臂横向拔打,只用臂力打人,
这就是"见横"了,违背了"不见横"的原则,
手臂的正确动作是像锥子一样向前拧钻,这也像"钻拳"的打法,
只见前後方向的"顺劲",不见左右方间的"横劲"。
有人不禁要问:「如此说来,横拳不就成了钻拳了吗?」
不是。以上只是说手臂动作,还有下肢动作呢!
有人主张从钻拳和蛇形中去体会横拳的劲法,是很有道理的。
横拳的"横"劲是通过蛇形步法来体现的。所以说,从进攻的手上看,
确实是"见顺不见横",但从整个身形来看,又确实有"横"劲打在对手身上。
这就是"起横不见横"。这样练有什麽好处呢?容易将根节、中节的劲练到梢节上来,
获得整体的"合"力,收到"一技动,百枝摇"的效果,充分体现形意拳的风格。
否则,只知用手臂横向拨打人,练的永远只是“梢节劲”,很难入形意拳之门。
再说心意横拳。心意横拳与形意懂拳不同:
从步法上说是弓步,门内称"牮柱步",而形意横拳则是"蛇形步"。
从手法上看,进攻手走的是"上弧圈",而形意横拳是左右向的水平弧圈。
从打法上看,心意横拳适于攻击对手的裆、小腹、心窝、下颏这一中线,
而形意横拳较适于攻击两肋。初学者练心意横拳易犯的错误是手臂先下垂伸直,
然後再向上撩打,以肩为轴心,以伸直的手臂为半径由下向上圆弧,这就是"见横",
只用臂力打人,不能调动中节、根节"参战",
发挥不出"出手横拳势难招"的恨地无环的成刀来。
正确的练法是(以右横拳为例):用力蹬直右屈腿,身体借助蹬力向前、向上长身,
左腿各上躜足而後翻踩落实,屈腿挺膝成左弓步。长身的同时,右手屈指握紧成捶,
速向上、向前用提、挎、崩三劲,拳走弧圈打出。右拳高不过眉,低不过口,
拳眼向上。左掌随之向前上方单挑而出与右拳相合一处。
以上练法明显地体现出了由腰部到对历下顿部位的"钻劲",
而非由下向上的撩劲,这就是“起横不见横”。
"起横"是为了改变攻击角度;"不见横"是为了增加打击力度。
不论是形意横拳还是心意横拳,手法上都应打出"钻劲",
都应调动中节、根节参战,以期达到"合"的最高境界。
"起横不见横"是前辈练拳实践的患结,很有道理。
--
KKCity 什麽时候好啦 orz
--
「Like or Love?」
『Like!ただし...限りなく......Loveに近い...ね!』
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.94.21
1F:推 sslee:有看没有懂~~~~ 140.112.39.53 09/20