徐皓峰 我不是武术界人士，所知不博，无法用别种派系的形意拳比较出何为尚式， 我只能提供我所知道的尚云祥拳术。 我在 1987 年买过一本中华书店出版的《形意五行拳图说》， 我也是从那一年开始练形意拳的，当时是个初中小孩。教我练拳的老师名李仲轩． 当时已 71 岁，会点穴按摩。当时曾问李老师是武当派还是少林派， 他说是"尚云祥的形意拳"。 李仲轩老师当时天天晚上为西单的一个商店看店，便把我带过去， 在一片家用电器的空场中练拳。白天练拳较少，只在星期天的中午到宜武公园里。 其实每一次见面他几乎都不教我什麽新的，只是在一旁看着我练。 我有时赌气地说："你要再不教我，那跟我在家里一个人练又有什麽区别？" 他总是笑而不言。他後来对我说，现在的年轻人比他们那一代要娇嫩， 至十六岁骨骼仍未坚实，所以不要练得过勤，否则伤身。 他那时说："七八岁开始练童子功的，是学唱戏的。" 李老师说他十几岁时第一喜欢唱戏，第二喜欢练武。当时家在宁河， 请了一位武师在家族的祠堂里教拳。一次他练完拳後觉得浑身爽快， 一高兴便唱起了京戏，结果遭到武师的痛骂。说练武後连说话都不许，否则元气奔泻， 人会早衰早亡的，更何况唱戏。那位武师名唐维禄，薛颠刚当国术馆馆长时， 对於有的挑战者因碍於辈份情面不好出手，有一两次是唐维禄代为比武的。 唐维禄以腿功着称。他最佩服的人就是师兄尚云祥。 尚云祥传下的崩拳里有一个类似於龙形的跳跃动作。一次唐维禄和尚云祥一块去看戏， 时间晚了，俩人便抄没人的胡同走，好施展腿功。唐维禄人高腿长，疾走在前， 尚云样身材矮胖，落後几步，以崩拳一跃就超了上来。 唐维禄有一个李存义传绐的药方叫"五行膏"，是比武受伤时救命用的， 形意门中得此药方者不多。唐维禄将那药方传给了李仲轩，让他受了自己的全部传承。 但唐维禄认为自己只是一个没有名头的乡野武师，为了让自己的徒弟能够深造， 便请求尚云祥收他为徒。当时尚云样年事已高，所收的徒弟都有徒孙了， 传承已有两三代，而他还未到 20 岁。对於唐维禄的请求，尚云祥说，收徒可以， 但李仲轩将来不要再收徒弟，否则我这门的年龄与辈份就乱了。 李仲轩老师跟随尚云祥学艺的时间并不很长，是断断续续的两年。据他说在拳术未成时， 为谋生计去了上海，一直忙忙碌碌。尚云样谢世後，渐渐的便与武林少了来往。 他当年对我说，之所以教我练拳，是觉得我学武的热忱不会持续多久，就先暂且教教。 现今回想起来，他的晚年极其落拓寂寞．可能只是想借着教小孩来给自己找点生活乐趣。 我买的那本《形意拳五行图说》的作者靳云亭也是尚云样的学生。 可李老师教的拳架和《形意拳五行图说》影印照片上的姿势相差很大， 主要是没有靳云亭表现出来的那种左右撑开，上下兜裹的横劲。 他说先前唐维禄教的也是这股横劲。唐维禄曾比喻："如果和别人比试撞胳膊， 他直着撞来，你在相撞的时候，将胳膊转一下，他就会叫疼。"这是个力学原理， 因为这样一来．就不是相撞了．而是以一个抛物线打在对手的胳膊上． 学会了这个抛物线，浑身都是拳头。这种遍布周身的抛物线，便是形意拳的横劲。 对於这一点，靳云亭在照片上留下的影像可称典范，明眼人一看便知有功夫。 五行拳中横拳是最难学的，唐维禄让他从钻拳和蛇形中去体会，慢慢地横拳就会打了， 进而对形意拳肩、臀、肘、膝的近身打法也能领会了， 再学习十二形不需指点便能知其精髓。高深武术的学习肯定是有次第的， 次第便是一通百通的途径。据唐维禄讲，薛颠平时以猴形来练功的， 动作之变幻达到匪夷所思的程度，手脚肩胯可以互换打法， 这一奇技是练通了横劲才能有的。由此可见横劲是深入形意拳系统的基础， 也正如拳谱所言："形意拳之母是五行，五行之母是一横。" 但李仲轩老师向尚云样学艺时，尚云祥第一要改的便是他身上的这股横劲， 收敛了撑兜滚裹，只是简单的一进一退，手的一伸一缩。 而且练拳时两个脚腕要 180 度别扭地撇开，犹如将人紮在口袋里，浑身使不出劲。 只要一使劲便不由自主地摔倒，更无法拔背挺身。他跟尚云祥学了一段时间後， 浑身上下总觉得不顺，一举一动都变得困难，像小孩似地重新学走路， 後来慢慢地走路的姿势起了变化，和尚云祥很像，温温吞吞的非常散漫． 此时行拳便有了一种空空松松的自然感， 对於《形意五行拳图说》与李仲轩老师所教拳架的不同问题， 可能是尚云祥根据每个学生的基础，纠偏扶正，所教的侧重点有别。 当时形意拳的五行拳．十二形拳都印了书，在武馆里公开传授， 要个别秘传的是"熊鹰合形"，据说连五行拳也是脱胎於它，是形意拳最古老的架势。 唐维禄教过他熊鹰合形，是一个擒拿动作：双手运动幅度很大，学了很久也未得究竟。 尚云祥便说要教他熊鹰合形，一示范他发现和五行拳里的劈拳没什麽两样， 尚云祥解释说："劈拳就是一起一伏，用躯干打劈拳就是熊鹰合形了。" 然後垂着手在院子里走了一圈，身上并不见有什麽起伏。 尚云样．又说："不但要用躯干，还要用躯干里面打劈拳。"李仲轩老师回忆当年学艺． 对於尚云祥"要练功．不要练拳"的话印象最深。去上海谋生前向尚云样告辞时， 对尚云祥说怕以後忙起来没有时间练拳了，而且所住的群居环境练拳多有不便。 尚云祥嘱咐他："你要学会在脑子里练拳，得闲时稍一比划，功夫就上身了。" 李仲轩老师晚年一直靠给西单商店守夜谋生。在 1998 冬天因为商店里煤炉漏气， 从而煤气中毒．一度全身瘫痪，口不能言，医院诊断是大脑萎缩。 他那时被运回门头沟的老屋里待死，然而四个月後竟然可以下床行走， 语言和神志都恢复了清晰，只是从此体质明显地虚弱。 但作为一个 72 岁的老人能有如此的恢复力，不能不是一个奇迹。 他说这要感谢尚云祥、唐维禄两位师父在年轻时给了他一个好的身体底子。 他刚能下床时．我去看他。他告诉我，尚云祥的剑法从不外露，其实造诣极深， 有时以剑来教拳。因为练拳不开悟的话．练到一定程度就练不下去了， 尚云祥就让学生从剑法里找感悟。为了说明这一道理，李仲轩老师当时扶着桌子站立， 让我拿一根筷子刺他。不管我从任何方向刺去，他总能用他手里的筷子点在我的腕子上， 後来忘了他是病人，我刺紮的动作越来越快，但不管有多快他还是能打中我的手腕， 而且他的动作还是慢慢的。我问他这以慢打快是什麽缘故， 他说这就是形意拳走中门、占中路的道理。 我向李仲轩老师学武术的时间只有一年，甚至连十二形都未学会。 以後正如他先前所料，我对拳术的热忱不久便退了，以学习工作为藉口而荒废了。 我尽我所知介绍的尚云祥教授法，其实只是尚式形意的片麟只爪。 李仲轩老师今年已经 85 岁了，不知何时便会谢世， 我很希望他能收下一个真正习武的学生，保留住尚式形意的一份武学遗产。 --

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