※ 引述《Annil (魑魅魍魉)》之铭言： : ※ 引述《willybaw (SARS , 我干恁娘)》之铭言： : : 大体上来说 : : 形意是内家拳 : : 内家拳的意思是由内练到外 : : 那练形意时是不是需要配合什麽样的呼吸法呢？ : : 比如说..顺式呼吸逆式呼吸？ : 我也有同样疑问耶~ : 前几次才问过老师 : 但他说自然就好(通常是酝酿时吸,出拳时吐) : 若刻意配合可能得其反 : 虽然我自己觉得这样的答案感觉没什麽即时帮助...:P 能好好地自然呼吸，也不是一件容易的事。 走路每个人都会走，能好好走的没几个。 饭每个人都吃，能尝出各种滋味的不多。 呼吸亦然。 个人心得： 拳法讲不贪不欠，呼吸也是如此。 贪了手口部会有麻感，过度换气，硷中毒也。 欠了头昏眼花，上气不接下气，血氧不足也。 若要讲呼吸功夫，可从「观察呼吸」开始。 -- 达摩西来一字无 只凭心意用功夫 --

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