※ 引述《shadowpen (学习心)》之铭言： : 如果光练明劲就可以练出最纯粹的整劲 : 那何需有暗劲化劲阶段？ : 那形意拳光练明劲就够了.... : 若你练形意拳 是为了打人 : 那明劲绰绰有余 : 若你练形意拳 是为了反求诸己 练出最纯粹的整劲 : 那明劲似乎显得不够 明劲易骨,暗劲易筋,化劲洗髓 明劲是学着用骨头打人,不是用肌肉绷紧外显的力量 站三体式,就是要学着让身上的骨架整合在一起 劈拳一进,整身进整身退,而不是只有手出去了,但是肩膀跟身体还没跟上 要让骨架整合,先要把拙力放掉,要放拙力,要先把脑袋放掉 脑打一个动作,身体走另一个动作,形跟意分了,整个骨架就散了 为什麽会这样呢? 因为脑袋想法太浮,东想西想,没有收敛到身上来 把脑松掉,意就收敛到脊骨,用脊椎骨打人,明劲就成了 包裹涵收,不间断,贯串一气的明劲,就进到暗劲阶段 再往里收敛,我猜想就是化劲阶段了 就根本来说,明劲暗劲化劲是没有差别的 但是就修练来讲,却可以分成三个阶段来练 我的想法 --

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