作者fusion (博爱戟舞!!)
看板NTUShingYi
标题Re: 在新体B1练
时间Thu Oct 24 01:32:57 2002
※ 引述《hbmm (....)》之铭言：
: ※ 引述《fusion (博爱戟舞!!)》之铭言：
: : 这这这..........
: : 这不就是正常人用的呼吸吗??
: 我以为一般的呼吸是吸气时肚子变大，吐气时肚子变小
: 至少我是这样啦 ^^;
这种就是"腹式呼吸法"啦
是一般人在睡眠的时候所使用的
如果想在非睡眠时段使用的话
需要一些些的练习
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