※ 引述《hbmm (....)》之铭言： : ※ 引述《fusion (博爱戟舞!!)》之铭言： : : (扶一下眼镜) : : 请问这位同学, 可以请你定义一下你所谓的"逆腹式呼吸法"吗? : 你不是问过 木须龙 了吗? ㄟ......... 坦白说 我听不太懂他说什麽 所以想问一下本人 : 就是吸气时肚子扁下去，吐气时肚子大起来(这种说法真不文雅 ^^;) : 其实我是在某陈太录影带上看到的，所以顺便问一下这样 这这这.......... 这不就是正常人用的呼吸吗?? 以我个人浅薄的了解 没有任何运动是利用这种呼吸法吧 1. 不能帮助发力 2. 容易岔气 3. 能吸入的空气比较少 4. 容易造成颅压跟眼压过高(尤其在爆发性无氧运动时) 以上是综合各领域老师们的指导所作的概述 请木须龙纠正一下啦 == 呼 害我还以为我的呼吸构造跟其他地球人不同.......... -- "dare mighty things" --Theodore Roosevelt --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.252.152