发信人: 堁笢倱 <[email protected]>, 看板: KongFu 标 题: 夜 练 形 意 拳 发信站: Changzhou Telecom (Thu Jan 31 14:36:32 2002) 61.243.248.6 转信站: Maxwell!bbs.ee.ntu!freebsd.ntu!enews.sgi.com!arclight.uoregon.edu!logb 好久没来了，在大陆最大的武术论坛《武术万维网论坛》http://www.wushuweb.com/ wushubbs/看到一篇好文章，武术的很多东西不承认有诀窍不行，俗话说：自己练十年，不 如师傅一点。 发表总数：772 发表於 - 2002/01/21 18:29:46 -------------------------------------------------------------------------------- 夜 练 形 意 拳 徐皓峰 今年86岁的李仲轩老人是形意拳名家尚云祥晚年所收弟子。尚云祥的拳法被后人称为尚式形 意，其宗旨是以拳法为修养。 曾有一个徒弟难以克服比武时的心神慌乱，听到佛法中有“定力”之说，就向尚云祥问起， 尚云祥说：“定力就是修养。”解释练武先要神闲气定，能够心安，智慧自然升起，练拳贵 在一个“灵”字，拳要越来越灵，心也要越来越灵。练功时不能有一丝的杀气，搏击的技能 是临敌时自然勃发，造作杀心去练拳，人容易陷于愚昧。 李仲轩在拜师尚云样前，跟随尚云祥的师弟唐玄禄学拳，唐玄禄文化程度不高，人却很文雅 ，平时总是懒洋洋的，拿着个茶壶一遛达能遛达一天，性子非常温和。他教拳遵循古法，要 在没人的地方教，树林里都不行，必须周围有墙，完全与外界隔离，不准第三双眼看。这么 一个没人的院子，不太好找，李仲轩想了半天觉得只有家族的祠堂合适，平时无人去，便在 祠堂里学拳。有一段时间，师徒两人吃住都在祠堂。练的时候只能一人，连师傅也不能看的 ，有疑问了，才演示给师傅求指点，而且只许在晚上练。唐玄禄说：“想在人前逞能，得在 旮旯受罪。”后来唐玄禄以前的徒弟总到祠堂来，李仲轩的家人便有了意见，唐玄禄就不再 来了， 唐玄禄家在农村，离宁河镇有段距离，李仲轩便总是赶到唐玄禄家学，有时十来里路一 会儿便走到了，而且人越来越精神，觉得没走够。他把这种感受对唐玄禄讲了，唐玄禄说： “形意拳又叫行意拳，有个行字，功夫正在两条腿上。”然后给李仲轩讲了个故事。 唐玄禄的师傅是李存义，李存义当国术馆馆长时，一天有个人背着口大铁锅来了．将锅往地 上─放， 跳到锅沿上打了套拳，可想其换步该有多快，腿功了得。他表演完后对李存义说：“不知李 馆长能不能做到?”李存义说：“此种技能接近杂技，得专门练，你的腿功如果真好，跟我 比比赛跑怎样?" 两人说好，相隔两丈远，一喊开始，那人就跑，如果跑出十步李存义仍未追上，就算李输了 。不料那人一起步，就被李存义推倒，好像俩人紧挨着似的，连续几次都是如此，最终 那人背着铁锅羞愧地走了。此人没留下姓名，三十几岁，被国术馆学员们称为“老小伙子” ──有了这件事，国术馆学员们知道了形意拳腿功厉害，就肯老老实实站桩了。 唐玄禄说：“你走远路来学拳，走路也是练功夫。”李仲轩来得就更频繁了，即便有时唐玄 禄不教什么，也觉得来回走一趟，很是舒服。有时在宁河镇里突然就碰上唐玄禄，原来是唐 玄禄来教徒弟了，两人在大街上边走边聊，聊几句唐玄禄就回去了，十几里路跟邻居串门一 般。来是唐玄禄来教徒弟了，两人在大街上边走边聊，聊几句唐玄禄就回去了，十几里路跟 邻居串门一般。 李仲轩拜师尚云祥后，询问尚云祥：“唐老师只让我一个人练，不能让人看见，说是古法， 这是什么道理厂尚云祥回答：“没什么道理，不搞得规矩大点，你们这帮小年轻就不好好学 了。”年轻人喜好神秘，李仲轩也觉得这么练形意拳跟瞎子走路一样，不在拳腿，而在全身 ，晚上更能体会这味道。一次尚云祥带着李仲轩去访一个开武馆的朋友，武馆里有许多学员 在练武，李仲轩就小声对尚云祥说：“他们这样练不出功夫来吧?"尚云祥很严厉地瞪了李仲 轩一眼，离开武馆后，尚云祥说：“这么一帮人一块练武，得真传的徒弟就混在里面。” 李仲轩认为他们都没正经练，问怎么看出来的，尚云祥说：“白天练拳，眼睛要有准星，形 意拳总是一束一捉，食指尖和小指根来回翻转，眼光不离食指、小指．全神贯注，这是白天 练拳的方法。”李仲轩便省悟到昼练夜练的截然不同，白日练眼晚上养眼，都是提神的方法 ，形意拳的关键在于神气。不过练举的人喜欢看别人打拳，不见得在琢磨，如同写书法的人 喜欢看别人写字，即便是看小孩写字，见笔墨行在纸上，也觉得是一种享受。尚云祥就很喜 欢看徒弟练拳，练好练坏无所谓，他也不指点，看一会儿就觉得很高兴。他自己从不在 人前练拳，却像京戏票友般，特别爱看人打太极拳、八卦掌。对于八卦掌，他年轻时得过八 卦名家程廷华的亲传，可是即便是个刚练八卦的人，他也能一看就看上半天。尚云样在一次 看李仲轩练拳时，兴致很好，忽然说：“其实俗话里就有练武的真诀。”他说武林里有句取 笑形意、太极、八卦姿势的话，叫“太极如摸鱼，八卦如推磨，形意如捉虾”──说到这， 尚云祥就笑起来了，说我有别的解释”。太极如摸鱼，要如手探到水里般，慢慢而移，太极 推手正如摸鱼般要用手“听”，练拳时也要有水中摸鱼的劲，有这么一点意念，就能练出功 夫来了：八卦如推磨，除了向前推，还要推出向下的碾劲，八卦掌一迈步要有两股劲，随时 转化，明白了这两股劲的道理，就能理解八卦掌的招数为何干变万化──该说形意拳了，尚 云样却不说了。隔了几天又看李仲轩打拳，李仲轩当时对古拳谱“消息全凭后脚蹬”有了领 会，正在揣摩全身整体发力的技巧，打拳频频发力，很是刚猛，尚云祥打断他，说：“动手 可以这样，练拳不是这样。”他说练形意拳时，要如捉虾般，出手的时候很轻快，收手的时 候，手上要带着“东西”回来，这“轻出重收”四字便是练拳的口诀，千金不易。 有一次尚云样看人练拳看得高兴，两手抱在额前，浑身左摇右晃，节奏上好像在跟着练拳的 人一块比划。李仲轩就问他：“老师您在干嘛?”尚云祥答道：“练练熊形!” 形意拳有十二形，从动物动作中象形取意而出的拳法，极为简练，一式也就一两个动作。在 十二形外，还有一式为“熊鹰合形”。形意拳的所有招式都起源于它，但传授时往往最后才 教，也往往只说将“老鹰俯冲，狗熊人立”一俯一仰两种动态连贯，个别拳师还有独立的“ 熊形” “鹰形”，其架式与合演中的熊鹰略有不同。 李仲轩问：“您这也是熊形?”尚云祥笑了，说：“我这个熊形与众不同，好像狗熊靠在树 上蹭痒痒。”见李仲轩一脸诧异，又说：“你不是喜欢发力吗?功夫上了后背才能真发力， 有人来袭，狗熊蹭痒痒般浑身一颤，对手就出去了(震倒了)。” 与唐玄禄一样，尚云祥也是一散步就是一天，喜欢到繁华的地方去。李仲轩说：“唐老师喜 欢到有树有草的地方去。”尚云祥说：“我有我的道理呀。”马路上人很多，人人走的方向 都不同，正好练“眼观六路”，而且视线打开了，心态也会随之开阔，尚云祥逛一圈繁华闹 市，心情反而会很轻松。 尚云祥晚年名气已很大，比武来访的人非常多，有时想睡个午觉都不行。一次李仲轩跟随尚 云样出门办事，路上，看到两三岁的孩子打闹，尚云祥就停下来看了半天，还蹲下来伸手逗 小孩，李仲轩催促他不要耽误时间，尚云样起身说：“我练拳一生，还不如这俩小孩。”很 让李仲轩莫名其妙。 办完事后，在回家的路上，尚云祥说：“古人讲，武者不祥。练武人太容易陷进是非中，还 不如不学武，就算学了，也最好一辈子默默无闻，有一分名气，便多一分烦恼。小孩想打 就打，打完就没事了，不是挺令人向往的吗?”一拍李仲轩，说：“看来练拳就得晚上练， 让谁也不知道。 英雄莫问出处 狗熊不管来路 ICQ:26011140 OICQ:28395826（很少用） msn:[email protected] --

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