: : : 遮阳帽 行进时防风防晒 : : 不只防风防晒还防异物掉落 : 一般鸭舌帽即可 一般鸭舌帽...耳朵会被晒伤...天峦池的惨痛经验...:~ : : : 毛袜 穿一备一 : : 排汗袜听说很便宜....可以去买 : : 排汗袜与毛袜是要一起穿的 : 一次穿两双袜子会比较不容易使脚磨出水泡 不过我还是每次必磨 上山前都得先用透气胶带贴起来... 不知是袜子还是鞋子的关系... : : : : 防晒油 护唇膏 乳液 : : 护唇膏应该是必备良品 : 因为超多人会嘴唇失水 没~错~ 嘴唇容易乾裂喔... :