※ 引述《xinyana (净)》之铭言： 如果有跑步记得要自己记录下来喔~ 有跑步心得和纪录也可以回PO这篇啦....(不要害羞啦~) 然後.... 现在还没跑20圈的话其实有点太少了~ 要加把劲罗^^ 理想状况是在礼拜天开会那天男生有跑到50圈,女生有跑到40圈罗~ 嗯....其实我想说的是.... (ㄜ..恩...年纪大了还是保留一点形象好了 哈哈) 练跑~就是现在~~跑了就repost吧~~ 大名 练跑日期 练跑地点 练跑时间 练跑圈数 累积圈数 备注 xin 7/3 台大操场 43mins 15 15 人老了 7/7 台大操场 28mins 10 25 吃饱跑不动@@ 7/10 台大操场 13mins 5 30 肚子忽然痛了起来是怎样 7/12 台大操场 40mins 15 45 有进40mins了耶~ ****************************************************************************** khmg 7/3 台大操场 50mins 20 20 脚好痛 7/4 台大操场 45mins 20 40 没什麽好说的 7/6 台大操场 20mins 10 50 测试散热系统的好日子XD 7/7 台大操场 13mins 5 55 脚怎麽又痛了 ****************************************************************************** kc 7/3 台大操场 快的哩 10 10 我可不可以有优待 ****************************************************************************** lv 7/13 台大操场 35mins 10 10 超慢的 -- 跑了就来sign一下吧~~ --

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