团版的里有许多遨游的相关知识 可以善用 若是你不知道参加遨游要具备什麽相关的知识，以下列出一些东西，可以据以准备： 急救： 一般外伤处理、高山症、CPR 露营： 架帐、炉嘴使用、会开菜单（会估量）、知道怎麽打包 方位： 会看地图、会判断方向 装备： 了解如何正确地使用及保养装备（例如：登山鞋、大背包、睡袋、高级衣物、登山杖...） 体力： 赶快练跑，养成持续运动习惯 路线： 熟悉路线，知道哪里有水源、山庄、有没有特殊地形？ 列出沿途会经过的重要地点 知道大约要走多久 心理： 养成积极准备的心态，不要有依赖的心理、上山应该要能自己打理自己的事情、并能自保 对自己能够有点自我要求-->这就是一种自律、一种成长 严谨地准备、快乐地上山、平安地回来-->这叫做爽 --

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