作者pocan0408 (M9409212)
看板NTUST_NJMA
标题[心得] 本学期心得
时间Thu Jun 2 17:02:43 2011
本学期心得
1、马步不能蹲太低，否则大部份都是用屁股在撑，比较不是马步要练的东西。
2、旧生弓步後脚要踩实，去感觉後脚撑起来的力量，不然只靠前脚会很累。如果能练到放松时後脚也有力量上来，那麽蹲弓步就会比较轻松(放松的练法是最近才有的感觉)。
3、虚步虽然要求坐後腿，但旧生要试着去引导前脚踩上来的力量。(虚步出拳要从前後脚整劲至腰再发出去，跟虚步椿应该很有关系)
4、体力变好了，被40趟连环操过果然有差....。我好奇的是为什麽昆宏操不死...我记的当初我在他这个时候10趟算很操的了= =。
5、太极练到现在的感觉是.........基本功很重要，所以就再多练吧@.@(向大腿变型的目标迈进吧!)
6、希望大家多来社课，基本上我在家也没什麽在练，但如果社课每次都来，功力还是会在被摧残的过程中慢慢成长的(Orz..)。
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 210.202.53.170
1F：推 Jelos:...幸好我也没变形XD 06/02 22:52
2F：推 weiss525:其实旁边没有人的话我5趟就挂掉了... 06/03 01:16
3F：推 Jelos:...话说昨天是不是用力打连环打了15趟?? 06/03 13:09
4F：→ pocan0408:没有哦，我完全不记的有这件事! 06/03 18:45
5F：推 Jelos:...阿~~那应该是在梦中，我说错了XD... 06/03 21:07