作者c048787 (杨九龙)
看板NTUST_NJMA
标题[闲聊]欧~~~~!好像形意拳阿
时间Mon Dec 31 01:09:37 2007
「心意拳术」
拳术历史
流传套路
拳术历史
拳术分北拳、南拳,内家拳、外家拳等类。心意拳是河南一系,和山西一带的六
合心意、河北一带的形意及意拳等同出一脉,属内家拳类。
心意拳是在明朝末年,山西省人士姬隆丰把枪术六合之理,融合了十种动物的求
生攻防特性,将之转为拳系的理艺依据而创。整个拳系在於遵循拳理,去追求-养神、养
性、养智、养身等修拳艺之道(“六合为法度、六艺显拳势”)。根据记载有关拳术发展
的文献资料显示,心意拳要算是现存较为古老及保留体系内容完整的拳种之一。
心意拳体系内容由拳理和拳艺组成。拳艺是依据着拳理要求将人体一身内、外并存
训练。
拳 理:
身体外形要求将鼻尖、肘尖、脚尖三个部位,同时朝一方向之人体摆位造形称为
“外三合”(“外三合”即拳式外形的摆位准侧)。将攻防意识情绪指令,透过神经组
识调配筋肉、骨肢活动和呼吸活动之协调能力训练称为“内三合”,内、外三合共为
“六合”作为拳理依据。
拳 艺:
由单式动作开始,训练掌握要求较为简单之单式造形摆位(三尖相走)、简单之
单式使用技术(单一步法、腿法、身法、手法);渐进至较繁复细致之单式造形、
造力转换的单式串连使用技巧(在两脚掌抓撑、两腿剪磨、胯股卷夹、腰脊扭拧、颌叩
颈拔、肩塌膀拧、肘夹腕坐、掌撑指抓等造力形态,产生了一身剪夹、顶撑之交替转换
涨、缩活动程序中,组成使用技巧),在技巧提高的同时意力情绪控调能力亦相对得到
锻链,最终因拳理拳艺相印而理艺相溶。
拳艺阶段要求:
由拳式锻链渐进至每动能成势(拳式──拳势)。
流传套路
拳套是以龙、虎、猴、马、鸡、燕、鹞、蛇、鹰、熊等十形组成的。
除十形之外,组成的拳套还有上中下四把捶、二把半、横开三皇锁、龙虎战、鹰熊
争斗、猴马蹦蹿、鹞燕钻天、金鸡抖翼、蛇形戏水、鸡步大劈、虎头大劈等拳法。
器械中有二节棍、小镰刀、六合大枪、杜金棍等
功法即有内壮功、汤瓶功及排打功。
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◆ From: 220.137.21.79
1F:→ tkd6711:没记错的话 心意好像是形意的旧称?老师期初讲拳的流源时好 12/31 05:36
2F:→ tkd6711:像有提到 这部份还请学长确认@@ 哈~ 不知道为啥 就想笑XD 12/31 05:36
3F:→ tkd6711: ↑↑源流 12/31 05:37
4F:推 t489360452:恩....心意六合拳就是後来得形意拳~~~ 12/31 10:27
5F:推 tkd6711:哈哈~我上课有认真到>"<~ ya!! 突然觉得我好幼稚= =" 01/01 12:25