不知道各位最酸的是什麽功法啊，个人是觉的弓步内，由其要来回六次比马步多了一倍，又是排在马步之後。 然後有个小问题，弓步的重心应该是摆在大腿呢，还是跨呢，有时称不住了，就会把整个重心压在跨，但这样不知道是不是会压到跨附近的筋，因为星期四这样站之後，大腿就麻掉了，直到今天还是麻的，是我重心放错位置了吗。 --

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