※ 引述《taichi83 (boa)》之铭言： : 谢谢小铭学长的解说 : 接下来换小弟我的浅见 : 我想关於现在出拳不管是崩拳还是钻拳 : 　手会伸直我想那是正常的..因为你还不习惯这个动作和姿势 : 　假如你的手能弯曲那我恭喜你..你可能就是那百年难得一见的练武奇才 : 好啦不开玩笑..回归正题..我觉得练崩拳要多注意几个地方 : 第一个就是过程要放松 : 第二个你出拳的速度放慢去揣摩和习惯那个轨迹 : 第三个在最後定点的时候大概稍微停一下..去想一下你最後出拳的标准姿势 : 第四个当你很熟悉这个路径和姿势的时候请加上你的肩膀..让你的肩膀再更出去一点 : 我觉得..不要用你的拳头去带你的手..而是用你的肩膀整个身体的力量去出拳 : 请大家记得沉肩坠肘..而且大家不会觉得手太直感觉很死不灵活吗? : 一点弹性都没有.. : （当然现在说这个好像有点太早..可能还体会不出来.. : 请大家目前先放松的把崩拳的出拳轨迹练习多一点..降才能有更多的体会唷） : 不知道降说对不对..请扬震社长来指点一下 看到这麽热闹，所以也来凑个热闹 跟大家分享一下我的浅见 我觉得打出一拳的时候，手肘有一个角度是可以把整个力量发挥到最大的 太直或太曲的话，力道都会卡在身体上，尤其是肩膀的地方 但是这个角度非常之难抓，只能先靠放松去体会整个出拳的轨迹 而在一定的练习数量後，才能在每一拳都达到那个角度 而且肩膀要习惯伸出去，这样才能减低卡在肩膀的力道 有机会，可以维持一个崩拳的姿势，请扬震社长用点力推你的拳头一阵子 如果你的身体有跟你的手维持一个整体那你就没什麽感觉 如果没有的话，你会感到你的肩膀非常酸，因为力道大多卡在你的肩膀 这时把肩膀伸出去，酸的感觉就不见了 纯是我人的体会，并不一定是对的 如果有问题的话，还是该以老师和教练的的答案为解答 相信老师和教练都很热意为大家解答，多问多赚阿 --

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