作者candyyou (巴哈姆特的粉圆)
看板NTUST_BD
标题[心得] 奕男分享的舞序练习的方法与步骤
时间Mon Sep 15 02:54:30 2008
这篇是从电子站的社团旧板挖到的文章，因为浅显易懂
很适合转来给大家看看
=================================
练习1.先独自演练舞序，只做步法演练，不思考、小步幅、低动能。此练习帮助你有
「此时此刻」的感受；让心情不纷乱。
练习2.独自回忆上次(数天前、周、月)主要练习重点；可能是节奏、带领、动力使用
、舞姿、握持、准确度、空间运用、平衡等等。
练习3.再次小步幅，低动能的独自做步法演练，现在想像--你在跳的是甚麽舞--当这
种舞自己在表演时，应该有何种的感觉或外观。并想像自己的练习重点做得很好。
练习4.独自重复两、三次的演练，帮助加深这中感受。使身体起更好的作用。
练习5.当两人分别练习上述步骤，并有建立这种信心想像，再一起小步幅、低动能的演
练舞序。
练习6.最後再尽全力的一起演练舞序，感觉是相当自由的舞蹈，且有非常高品质的演出。
To：有舞序却又不知道要练什麽的人参考参考
加油 加油
--
神之领域自救会：http://asgard.playstar.idv.tw/
最新自救进度：
★神领自救--具名连署大行动!(详情见↑网址)，已收：3196份
将连署书寄到：邮寄到10099 台北邮政第5-495号信箱 神领自救会 收
自救会专用信箱：[email protected]
自救会综合事物处理：巴哈姆特的粉圆(亚历斯--丝兰雅)
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.104.87.129
1F：推 cat031147:男姊写的太深奥了 看不懂(逃).... 09/18 10:39
2F：→ candyyou:简单的说就是想像有对象自己在练舞啦～ 09/18 11:37
3F：→ b9208028:没事多练舞 多练舞没事 09/23 20:14